8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء

سجل واكسب 1000 دولار في اليوم ⋙

لا يعد التهاب الحلق مرضًا خطيرًا ، ولكنه قد يكون مزعجًا وغير مريح في الحياة اليومية. عندما تشعر بحكة في حلقك وألمه وبحة ، لا تتسرع في زيارة طبيبك وجرب العلاجات المنزلية الثمانية المدرجة أدناه!

ماء مالح

تظهر العديد من الدراسات أن الشطف بالماء الدافئ والملح عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تقليل تورم الحلق والبلغم ، مما يساعد على التخلص من البكتيريا المهيجة. ينصح الأطباء بخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب صغير من الماء لشطف فمك والسعال في حلقك ، إذا وجدت ذلك غير مريح بسبب الطعم المالح ، يمكنك إضافة القليل من العسل.

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
- الغرغرة بالماء المالح لتخفيف احتقان الحلق

مصاصات

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
تساعد المصاصات في منع جفاف الحلق

تحفز أقراص استحلاب التهاب الحلق إفراز اللعاب وتمنع الحلق من الجفاف. اختر مستحلبًا يحتوي على عنصر تبريد مثل زيت النعناع لتسكين الآلام. كما أن للسكر الموجود في الحلوى تأثيرات مضادة للالتهابات.

مكمل سائل

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
تأكد من أن جسمك يحصل دائمًا على كمية كافية من السوائل

تأكد من بقائك رطبًا عندما يكون لديك التهاب في الحلق. يمنع السائل الزهم الموجود في حلقك من الجفاف ويساعد في محاربة البكتيريا المسببة للالتهاب. احرص على شرب ما يكفي لترين من الماء يوميًا ، أو يمكنك استخدام المزيد من العصير.

شاي

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للجراثيم

يمكن لفنجان الشاي الساخن أن يهدئ التهاب الحلق على الفور ، حيث يحتوي الشاي الأسود أو الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز مناعة الجسم ومكافحة العدوى. لإضافة التأثير ، يمكنك صنع الشاي بملعقة صغيرة من العسل لتسهيل شربه ، مع تعزيز الخصائص المضادة للبكتيريا ومساعدتك على الشفاء.

البرتقال واليوسفي والليمون

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
تعتبر نباتات الحمضيات مصدرًا جيدًا لفيتامين سي

تكملة ثمار الحمضيات بفيتامين ج لتقوية المناعة. يعتبر عصير البرتقال أو الليمون ، ممزوجًا بالسكر أو العسل ، مشروبًا مثاليًا عندما يكون حلقك غير مريح.

حساء الدجاج

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
وعاء من الحساء الساخن يساعد على تجديد الطاقة لمحاربة البكتيريا

حساء الدجاج علاج طويل الأمد لنزلات البرد ، والصوديوم الموجود في الحساء له تأثير مضاد للالتهابات ، كما أن دفء المرق يساعد على تهدئة التهاب الحلق. عندما يكون لديك التهاب في الحلق ، يمكن أن يكون تناول الطعام مؤلمًا وصعبًا ، لذا فإن احتساء المرق يضمن لك الحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها لمحاربة المرض.

مارشملو أعشاب من الفصيلة الخبازية

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
يصبح الخطمي عند خبزه سميكًا ومضغًا

على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم فعالية أعشاب من الفصيلة الخبازية في علاج التهاب الحلق ، إلا أن الجيلاتين الموجود في الخطمي يمكن أن يخفف الألم عند تجفيفه. إذا كان حلقك منتفخًا ومؤلماً بالفعل عند ابتلاع أي شيء ، فقد يشعرك محلول الخطمى السميك الحلو بتحسن.

استراح

8 نصائح لعلاج التهاب الحلق بدون دواء
الراحة تساهم أيضًا في صحتك

الراحة هي على الأرجح الطريقة الأكثر فاعلية لمحاربة البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق. يعتبر الزكام من أكثر أسباب التهاب الحلق شيوعًا ، وسيساعدك أخذ وقت للراحة على محاربة نزلات البرد والتحسن بشكل أسرع.

أنت متأكد من أن هذه النصائح الثمانية ستساعدك على التخلص من التهاب الحلق دون استخدام المخدرات. هل لديك أي نصائح أخرى لالتهاب الحلق؟ اترك تعليق لمشاركته مع WebTech360 !   

ويب تك 360

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

نصائح لاستخدام Canva في صناعة الأفلام وتحرير مقاطع الفيديو التي قد لا تعرفها

نصائح لاستخدام Canva في صناعة الأفلام وتحرير مقاطع الفيديو التي قد لا تعرفها

نصائح لاستخدام Canva لصناعة الأفلام وتحرير مقاطع الفيديو التي قد لا تعرفها، قد لا تكون Canva هي الأداة الأولى التي تتبادر إلى الذهن عند ذكر صناعة الفيديو أو تصويره، ولكن

طرق لجعل Apple Watch أكثر خصوصية

طرق لجعل Apple Watch أكثر خصوصية

طرق لجعل Apple Watch أكثر خصوصية، إذا كنت تشعر أنه يمكن للأشخاص الوصول بسهولة إلى معلوماتك على Apple Watch، فلا تقلق، يمكنك تطبيق هذه النصائح.

كل ما تريد معرفته عن IGTV

كل ما تريد معرفته عن IGTV

كل ما تحتاج لمعرفته حول IGTV، IGTV ليس فقط اختيار النجوم أو KOLs، بل يتم استخدامه بالكامل من قبل الشركات لتعزيز استراتيجيات التسويق.

أسهل الصناعات للتقدم للحصول على وظيفة اليوم

أسهل الصناعات للتقدم للحصول على وظيفة اليوم

أسهل التخصصات للحصول على وظيفة اليوم، ما هي التخصصات التي يسهل الحصول على وظيفة فيها؟ ما هو التخصص الأسهل للحصول على وظيفة بعد التخرج؟ وهذا هو الشغل الشاغل للآباء والأطفال

XLOOKUP أم VLOOKUP: ما هي وظيفة Excel الأفضل؟

XLOOKUP أم VLOOKUP: ما هي وظيفة Excel الأفضل؟

XLOOKUP vs VLOOKUP: ما هي وظيفة Excel الأفضل؟ تبحث كل من وظائف XLOOKUP وVLOOKUP في Excel عن قيمة في جدول أو قائمة وترجع النتائج ذات الصلة. بالرغم من

نطاق درجات امتحان المدرسة الثانوية الوطنية لعام 2023 (9 مواد)

نطاق درجات امتحان المدرسة الثانوية الوطنية لعام 2023 (9 مواد)

نطاق درجات امتحان التخرج من المدرسة الثانوية الوطنية 2023 (9 مواد)، أعلنت وزارة التعليم والتدريب عن نطاق درجات امتحان التخرج من المدرسة الثانوية 2023 في 18 يوليو 2023. نحن ندعوك للمتابعة!

ملخص لكيفية العثور على مقاطع الفيديو على TikTok

ملخص لكيفية العثور على مقاطع الفيديو على TikTok

ملخص لكيفية العثور على مقاطع فيديو على TikTok، العثور على مقاطع فيديو على TikTok ليس بالأمر الصعب. هيا نتعلم معًا كيفية العثور على الفيديو الأصلي على TikTok أو العثور على مقطع Tik Tok الذي تريد مشاهدته

الفرق بين Power BI و Excel

الفرق بين Power BI و Excel

الاختلافات بين Power BI وExcel، وPower BI وExcel لها العديد من أوجه التشابه في الوظائف وعرض البيانات. ومع ذلك، لا يزال هناك فرق بين Power BI وExcel

أفضل مميزات برنامج DaVinci Resolve 18

أفضل مميزات برنامج DaVinci Resolve 18

أفضل ميزات DaVinci Resolve 18، يضيف DaVinci Resolve 18 مجموعة من الميزات الجديدة. فيما يلي الميزات الرائعة التي تستحق الترقية إليها

أهم التطبيقات لتحويل الصور إلى لوحات فنية على الهواتف

أهم التطبيقات لتحويل الصور إلى لوحات فنية على الهواتف

أبرز تطبيقات تحويل الصور إلى لوحات فنية على الهواتف، اليوم، سيستمر WebTech360 في تقديم عدد من تطبيقات تحويل الصور إلى لوحات فنية للجميع.

NoxPlayer: تفاصيل آخر تحديث 7.0.1.2

NoxPlayer: تفاصيل آخر تحديث 7.0.1.2

NoxPlayer: تفاصيل التحديث 7.0.1.2 الأخير، NoxPlayer هو محاكي Android مألوف للغاية على جهاز الكمبيوتر. في كل تحديث له، NoxPlayer

ما الذي يجعل BlueStacks X يستحق الاستخدام مقارنة بمنصات الألعاب السحابية الأخرى

ما الذي يجعل BlueStacks X يستحق الاستخدام مقارنة بمنصات الألعاب السحابية الأخرى

ما يجعل BlueStacks X يستحق الاستخدام على منصات الألعاب السحابية الأخرى، هو BlueStacks X عبارة عن منصة ألعاب سحابية جديدة تمامًا ومجانية. قارن ب

التطبيقات التي لا ينبغي تثبيتها إذا كنت تريد أمان البيانات

التطبيقات التي لا ينبغي تثبيتها إذا كنت تريد أمان البيانات

التطبيقات التي لا ينبغي تثبيتها إذا كنت تريد أمن البيانات، فالتطبيقات الموجودة على الهواتف الذكية ليست آمنة دائمًا. فيما يلي أنواع التطبيقات التي يجب عليك تجنبها

1 كلمة المرور مقابل. LastPass: ما هو برنامج إدارة كلمات المرور المناسب لك؟

1 كلمة المرور مقابل. LastPass: ما هو برنامج إدارة كلمات المرور المناسب لك؟

1 كلمة المرور مقابل. LastPass: ما هو برنامج إدارة كلمات المرور المناسب لك؟ هل تبحث عن مدير كلمات مرور مناسب؟ يعد 1Password وLastPass خيارين شائعين

نصائح لإزالة برامج التجسس بسهولة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك

نصائح لإزالة برامج التجسس بسهولة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك

نصائح لإزالة برامج التجسس بسهولة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك هل تشك في إصابة جهاز الكمبيوتر الخاص بك ببرامج تجسس؟ لا تعرف كيفية إزالة برامج التجسس من جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ لا تقلق. في هذه المقالة لك

يعمل BlueStacks 5 على تحسين معدل الإطارات في الثانية، ويستهلك ذاكرة وصول عشوائي أقل، كما أنه أكثر قوة

يعمل BlueStacks 5 على تحسين معدل الإطارات في الثانية، ويستهلك ذاكرة وصول عشوائي أقل، كما أنه أكثر قوة

يعمل BlueStacks 5 على تحسين الإطارات في الثانية، ويستهلك ذاكرة وصول عشوائي أقل، كما أنه أكثر قوة، Bluestacks Systems, Inc. لقد قدمت للتو أحدث إصدار من BlueStacks 5 للاعبين العالميين. على الرغم من أنه مجرد على خشبة المسرح

تحسين حساسية الماوس لـ Free Fire على BlueStacks

تحسين حساسية الماوس لـ Free Fire على BlueStacks

تحسين حساسية الماوس لـ Free Fire على BlueStacks، أجرى BlueStacks تحسينات مهمة للاعبي Free Fire. الرجاء ترقية بلوستاكس 4.230.10

Huang you: تطبيق تحرير الصور المتلألئ Butter Camera

Huang you: تطبيق تحرير الصور المتلألئ Butter Camera

Huang you: تطبيق تحرير الصور المتلألئ Butter Camera، Huang you (黄油 相机) هو تطبيق تحرير صيني مثير للغاية اليوم، وهنا نود أن ندعوك

نصائح لاستخدام سوق Chrome الإلكتروني التي تحتاج إلى معرفتها

نصائح لاستخدام سوق Chrome الإلكتروني التي تحتاج إلى معرفتها

نصائح لاستخدام سوق Chrome الإلكتروني التي تحتاج إلى معرفتها، يقدم سوق Chrome Web Store أو Chrome Web Store مجموعة مختارة من التطبيقات والإضافات وخلفيات المتصفح الأنيقة

ما هو CapCut؟ هل استخدام CapCut آمن؟

ما هو CapCut؟ هل استخدام CapCut آمن؟

ما هو CapCut؟ هل استخدام CapCut آمن؟ ما هو CapCut؟ هل الموسيقى الموجودة على CapCut محمية بحقوق الطبع والنشر؟ دعنا نكتشف مع WebTech360 ما تحتاج إلى معرفته حول CapCut!