أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

اليوغا هي ممارسة تساعدك على تحسين صحتك البدنية والجسدية والعقلية والعاطفية والروحية. غالبًا ما سنذهب إلى دروس اليوغا ، حيث سيكون لديك معلم لإرشادك بالتفصيل تمارين اليوغا ، ولكن ليس لدى الجميع الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

لا تقلق لأنه يمكنك ممارسة اليوجا بالكامل في المنزل ، فهناك العديد من تطبيقات اليوجا على الهاتف لمساعدة الممارس ليس بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ولكن لا يزال بإمكانه مساعدتك على تحسين صحتك واكتساب المزيد. المعرفة حول هذا الموضوع. فيما يلي ملخص لتطبيقات اليوجا التي يمكنك استخدامها على هاتفك.

1. اليوغا الجيب

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

مع Pocket Yoga لنظام iOS ، يمكنك ممارسة اليوغا بالسرعة التي تناسبك في منزلك. ما عليك سوى طرح حصيرة التمرين ، وتشغيل Pocket Yoga على هاتفك ووضعه في المقدمة وسيوجهك التطبيق خلال جميع الدروس.

يمكنك الاختيار من بين 27 درسًا مختلفًا حول المدة ومستوى الصعوبة ، وتعلم وضعيات اليوجا في قاموس الموقف ، حيث سيتم شرحك بالتفصيل حول الموقف والمحاذاة الدقيقة والاستفادة. كسب.

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

Pocket Yoga لنظام iOS Pocket Yoga لنظام Android

الملامح الرئيسية لليوجا الجيب

  • ترشدك التعليمات الصوتية والمرئية التفصيلية حول وضعياتك ، بما في ذلك كل نفس ومعدل التنفس.
  • أكثر من 200 رسم توضيحي جميل لمواقف اليوجا تظهر المحاذاة والوضعية الصحيحة.
  • يحتوي قاموس اليوغا بوز على وصف وفوائد لكل حركة.
  • افتح بيئات جديدة كلما تقدمت أكثر في مسار ممارسة اليوجا.
  • معاينة التمرين بسرعة لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لك قبل البدء.
  • احتفظ بمذكرات لجميع تمارين اليوجا لتتبع تقدمك.
  • تم تصميم التمرين من قبل مدربين يوجا ذوي خبرة.
  • قم بتشغيل الموسيقى من مكتبة الموسيقى الخاصة بك أو على مشغل موسيقى آخر ، لتحل محل الموسيقى الافتراضية.
  • يعمل مع تطبيق الصحة. تتبع التدريبات ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة.

2. يوجا ستوديو

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

يوجا ستوديو
يوجا ستوديو لنظام iOS
يوجا ستوديو للأندرويد

مع Yoga Studio ، ستجد بسهولة دروس اليوغا والوقت وكثافة الممارسة لتناسب احتياجاتك. تدرب على متابعة مقاطع الفيديو بالموسيقى المهدئة والأصوات التعليمية المريحة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التطبيق أيضًا على فصول مخصصة لجميع المواد من المبتدئين إلى المتعلمين على المدى الطويل.

الملامح الرئيسية لليوجا ستوديو:

  • تتوفر أكثر من 100 فيديو يوجا وتأمل مع تحديثات منتظمة حتى تتمكن دائمًا من تجربة أشياء جديدة.
  • تمارين اليوغا والتأمل الفريدة في مقاطع الفيديو عالية الدقة للتعلم والممارسة.
  • قم بتخصيص أو إنشاء فيديوهات HD الفريدة الخاصة بك.
  • تتبع جداول الحصص.
  • تحتوي المكتبة على 280 وضعية يوجا مع تعليمات ونصائح مفصلة.
  • قم بتغيير وتخصيص التمارين لتناسب احتياجاتك الخاصة.
  • اعثر بسرعة على التمارين بناءً على المدة أو التأثير أو القدرة أو المستوى أو الشدة.
  • هناك تمارين يوغا مناسبة للمبتدئين وأولئك الذين مارسوا لفترة طويلة.

3. قرد اليوجا

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

قرد اليوغا لنظام iOS

يتيح لك Yoga Monkey ممارسة الوقت المرن في التمارين التي تم تصميمها للممارسين بمستويات عديدة تتراوح من 1 إلى 10 ، الدعم من المبتدئين إلى خبراء اليوغا ، عند الانتهاء في التدريبات على المستوى الحالي ، سيتم فتح مستويات أعلى وترقية التمرين. ستحصل غالبًا على تذكيرات لممارستها في الاتجاه الصحيح.

4. اليوغا اليومية

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

يوجا يومية لنظام iOS يوجا يومية لنظام Android

تعد Daily Yoga أحد أكثر تطبيقات تعليم اليوغا شمولًا المتاحة اليوم ، فهي تقدم تمارين اليوغا الديناميكية مع فترات ومستويات زمنية مختلفة ومقاطع فيديو عالية الدقة وصوت مباشر وأدلة صوتية. الموسيقى المهدئة والمجتمع الاجتماعي والكثير من الميزات الأخرى.

حتى الآن ، قدمت Daily Yoga للمستخدمين العديد من الدورات التدريبية التي تغطي جميع أنحاء الجسم ومستويات الصعوبة المختلفة ، ودورات اليوغا التي تقدمها Daily Daily مجانية تمامًا للجميع لممارسة اليوغا. لتجربة دليل التدريب الأكثر مهنية.

الملامح الرئيسية في اليوغا اليومية

  • أكثر من 45 تمرين لليوغا ، وأكثر من 300 وضعية في المكتبة و 18 ملف موسيقى في الخلفية.
  • فيديو عالي الدقة لشاشة كاملة وعرض أفقي ، خطوة بخطوة مع صوت + BGM.
  • من الواضح أن العديد من برامج اليوجا ذات الجلسات تساعد المستخدمين على الوصول إلى أفضل خطة تدريب.
  • 3 درجات تدريب مختلفة (عادية / متوسطة / قوية) لتختار منها.
  • العديد من الفترات الزمنية المختلفة (5/10/15/20/30/45 دقيقة) لتختار.
  • تتم إضافة الكثير من المهام والبرامج بشكل مستمر.
  • متوافق مع جميع الهواتف والأجهزة اللوحية.

5. أكاديمية اليوغا العالمية

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

أكاديمية اليوغا العالمية لنظام iOS

Global Yoga Academy هو تطبيق اليوغا الذي يلهمك أن تعيش حياة أكثر صحة مع مكتبة تضم أكثر من 200 حركة يوجا وجميع التفاصيل الضرورية عنها. يمكنك ممارسة اليوغا في أي وقت وفي أي مكان. من المبتدئين إلى اليوجا الخبراء ، قم بزيارة دروس اليوغا المخصصة المتاحة وابحث عن الدروس التي تناسب قدراتك واحتياجاتك لتحقيق أهدافك.

يحتوي تطبيق Yoga Global Yoga Academy أيضًا على العديد من دروس اليوغا السريعة بما في ذلك برامج التركيز المكثف مثل اليوغا لآلام الظهر ، واليوجا للرياضيين وتمارين Hello Sun. ستوجهك مقاطع الفيديو عالية الدقة مع أدلة صوتية سهلة الفهم خلال كل جلسة مثل المعلم.

السمة الرئيسية لأكاديمية اليوغا العالمية

  • مناسب لكل مستخدم: من المبتدئين إلى المتوسط ​​والمتقدم.
  • تتوفر دروس اليوغا والتأمل بجودة HD
  • اختر جداول زمنية للتدريب من 5 دقائق إلى ساعة واحدة.
  • مكتبة تضم أكثر من 200 حركة يوجا مع نصائح وإرشادات تفصيلية تغطي فوائد كل منها.
  • قم بتخصيص أو إنشاء دروس اليوغا الخاصة بك بسهولة لتناسب احتياجاتك الفردية (اختر القدرة والكثافة والفوائد ومدة الممارسة).
  • اختر من بين مجموعة متنوعة من أصوات الخلفية أو دفق قائمة التشغيل الخاصة بك للانتقال إلى إيقاعك الخاص.
  • جدولة الفصول الدراسية لمساعدتك على عدم تفويت أي فصل.
  • تتبع العملية واحصل على مكافآت الإنجاز لتبقى قوية عقليًا.
  • يتم حفظ جميع الإعدادات والعمليات المخصصة الخاصة بك ، مما يسمح لك بممارسة اليوغا مع Yoga Academy على أي جهاز.

6. اليوغا - الوقفات والدروس

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

وضعيات اليوغا والفصول لنظام iOS iOS الوقفات والفصول لنظام Android

Yoga Poses & Classes هي مكتبة يوجا لدروس اليوغا عالية الجودة مع مواقف سهلة وصعبة. يتم دمج أنماط اليوغا المختلفة في التطبيق لتحسين توازن الجسم. ساعد المستخدمين على تعلم كيفية التركيز على التنفس واستعادة العضلات ومرونة الجسم.

الميزات المتوفرة على اليوغا - الوقفات والدروس

  • أكثر من 100 درس بما في ذلك المواقف الكاملة للممارسة ، من الأساسي إلى المتقدم.
  • إنشاء مجموعات تجريب لتحقيق أهداف اللياقة البدنية المحددة.
  • أكثر من 20 حصة يوجا فريدة من نوعها صممها خبراء اليوغا المعتمدون.
  • زيادة المرونة لزيادة أدائك.
  • تخلص من التوتر وركز على الطاقة الإيجابية.
  • إعادة توازن الجسم
  • تخلق مجموعة من الأصوات والأنغام عددًا لا يحصى من الأجواء ، مما يخفف من التوتر والقلق

7. 5 دقائق من اليوجا

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

5 دقائق من اليوجا لنظام تشغيل iOS 5 دقائق من اليوجا لنظام Android

5 دقائق يوغا ، الاسم يقول كل شيء ، هذا التطبيق يوغا للأشخاص المشغولين ، وخاصة العاملين في المكتب الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لليوغا. في 350 تمرين يوغا قصير ، يمكنك اختيار التمارين المناسبة ، والبسيطة والفعالة ، التي تساعد الجسم والعقل على التعافي بسرعة في 5 دقائق فقط.

تتكون كل جلسة من خيار يوغا بسيط ولكنه فعال ومثالي للمبتدئين ، ويتم عرض الوضعيات بوضوح وإرشادات مفصلة لضمان أداء المستخدمين بشكل صحيح. الأكثر.

لأن وقت كل تمرين هو 5 دقائق فقط ، فإن 5 دقائق من اليوجا هي فقط لحالات مثل تمرين مثالي لبدء يوم جديد ، وهي طريقة بسيطة لتقليل التوتر في المكتب أو الاسترخاء من خلال تمارين قبل النوم.

8. YOGamazing

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

يوجا مذهلة لنظام التشغيل iOS

يتيح تطبيق Yogamazing للمستخدمين الوصول إلى جلسات فيديو YOGAmazing المليئة بالتمارين ، وجلسات فيديو YOGAmazing هي 25 دقيقة ، مما يساعد المستخدمين على استعادة توازن الجسم ، وتقليل الضغط ... لديك أيضًا يمكنه جدولة اليوغا على YOGAmazing.

بالإضافة إلى ذلك ، تم دمج YOGAmazing مع تطبيقات الشبكات الاجتماعية مثل Twitter و Facebook ... مع وظائف البريد الإلكتروني والمكالمات المتكاملة. بالإضافة إلى ذلك ، لدى YOGAmazing أيضًا ميزات جذابة مثل: 50 جلسة يوغا متاحة في جميع الأوقات. أضف درس فيديو يوغا مرة كل شهر. العديد من الصور اليوجا الجميلة الملهمة لك على هاتفك

9. التنفس الشامل - براناياما

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

Pranayama لنظام iOS Pranayama لنظام Android

التنفس العالمي - Pranayama يختلف قليلاً عن التطبيقات المذكورة أعلاه ، والتي تساعد المستخدمين على تدريب رئتيهم وتعلم التنفس بشكل صحيح ، وهو أيضًا جزء مهم للغاية من المشاركة الرسمية. ممارسة هذا.

ليس ذلك فحسب ، يساعدك Universal Breathing - Pranayama أيضًا على تحسين قدرتك على ممارسة اليوجا والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وتقليل الصداع والصداع النصفي.

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

مجرد ممارسة التنفس البطيء لمدة 15 دقيقة يوميًا سيساعدك على تقليل الإجهاد والأمراض المرتبطة بالتوتر. تم إنشاء براناياما من قبل أفضل الأطباء والمطورين والمصممين لتعطيك تجربة مثالية للتنفس اليقظ أو التنفس الواعي. استخدم أنواعًا مختلفة من الموسيقى لتنشيطك في الصباح عند الاستيقاظ أو الاسترخاء قبل النوم.

10. اليوغا Fitstar

أفضل تطبيقات اليوجا على الهواتف 2018

FitStar Yoga لنظام iOS

مع FitStar Yoga ، سيتم تزويدك بتمارين مناسبة على جميع المستويات ، بتوجيه من Tara Stiles ، من المبتدئين إلى تمارين اليوغا المهنية.

يمكنك الترقية إلى الإصدار Premium للوصول إلى جلسات حصرية على FitStar Yoga ، والتخصيص لفقدان الوزن ، وتلقي سلسلة من التمارين الإضافية الشهرية الإضافية ، ومقاطع الفيديو عالية الدقة ، وجلسات FitStar Yoga باستمرار. خصص تجربتك بناءً على ملاحظاتك وأهدافك وقدراتك ، تمامًا مثل مدرب اليوغا الشخصي. كما يمنحك FitStar باستمرار أوضاعًا جديدة للحفاظ على الأشياء ممتعة ومرحة وأكثر ملاءمة.

أعلاه هو ملخص لتطبيق اليوغا على الهاتف ، مع هذه التطبيقات يمكنك اختيار لتناسب احتياجات التدريب الخاصة بك.

7 يجب على معلمي Edtech Apps استخدامها في الفصل الدراسي

7 يجب على معلمي Edtech Apps استخدامها في الفصل الدراسي

في هذا المقال ، نتحدث عن أربعة منتجات تكنولوجية للتعليم ، تم إنشاؤها بواسطة شركات تكنولوجيا المعلومات واستخدامها من قبل المؤسسات التعليمية.

ما مدى تعقيد إنشاء تطبيقات الجوال

ما مدى تعقيد إنشاء تطبيقات الجوال

هل تتساءل عن مدى صعوبة إنشاء تطبيقات جوال؟ تابع القراءة لمعرفة مدى تعقيد إنشاء تطبيقات الهاتف المحمول.

أفضل 12 بديلًا لـ Tinder للحصول على مزيد من التمور

أفضل 12 بديلًا لـ Tinder للحصول على مزيد من التمور

Tinder هو أحد أكبر تطبيقات المواعدة. لذلك ، لدينا هنا أفضل 12 بديلًا لـ Tinder للتعارف في عام 2020.

أفضل 7 تطبيقات لتسويق المحتوى لنظامي Android و iOS

أفضل 7 تطبيقات لتسويق المحتوى لنظامي Android و iOS

تطبيقات تسويق المحتوى لتنمية حركة مرور مدونتك. إليكم قائمتنا لأفضل التطبيقات لتسويق المحتوى. تحقق من الآن!

نظرة سريعة على كيفية صنع تطبيقات الجوال

نظرة سريعة على كيفية صنع تطبيقات الجوال

يبدو أحيانًا أننا سنضيع بدون مساعدة التطبيقات. ستوفر هذه المقالة نظرة عامة موجزة عن كيفية صنع تطبيقات الأجهزة المحمولة.

Android.Process.Media توقف في أجهزة Android

Android.Process.Media توقف في أجهزة Android

Android.Process.Media Has Stopped أحد أكثر المشكلات شيوعًا التي يواجهها مستخدمو Android. لذا دعنا الآن نعرف أسباب هذا الخطأ وإصلاحاته.

أفضل 5 تطبيقات لتتبع الرسائل القصيرة لنظامي Android و iOS

أفضل 5 تطبيقات لتتبع الرسائل القصيرة لنظامي Android و iOS

يمكن أن يساعدك متعقب الرسائل القصيرة في مراقبة الأنشطة الرقمية لأطفالك والحفاظ عليها بأمان. هنا لدينا أفضل 5 تطبيقات لتتبع الرسائل القصيرة.

أفضل 10 تطبيقات للقرض عبر الإنترنت - أفضل المقرضين عبر الإنترنت المتاحين الآن

أفضل 10 تطبيقات للقرض عبر الإنترنت - أفضل المقرضين عبر الإنترنت المتاحين الآن

هل تبحث عن تطبيقات القرض؟ فيما يلي قائمة بأفضل التطبيقات للحصول على قروض عبر الإنترنت إذا كنت تبحث عن شيء معين.

أفضل تطبيق تجسس (iPhone / Android) تجسس على شخص ما

أفضل تطبيق تجسس (iPhone / Android) تجسس على شخص ما

تبحث عن أفضل تطبيق تجسس للتجسس على شخص ما لجهاز iPhone أو Android. في هذا الدليل ، لدينا أفضل تطبيق تجسس يمكنك استخدامه.

أفضل 10 تطبيقات تعليمية لنظامي التشغيل Android و iOS لتعلم أي شيء

أفضل 10 تطبيقات تعليمية لنظامي التشغيل Android و iOS لتعلم أي شيء

هل تبحث عن تطبيقات للتعلم؟ فيما يلي قائمة بأفضل تطبيقات التعلم الإبداعية والتي يمكن استخدامها لتعلم العديد من الأشياء المختلفة.

Invitation Maker عبر الإنترنت: تطبيق مجاني لمنشئ بطاقة دعوة

Invitation Maker عبر الإنترنت: تطبيق مجاني لمنشئ بطاقة دعوة

يساعدك تطبيق Invitation Maker على متجر Google Play على إنشاء بطاقات مختلفة لدعوة الأشخاص في مناسبات مختلفة.

أفضل 12 تطبيقًا لتتبع الهاتف المحمول مجانًا

أفضل 12 تطبيقًا لتتبع الهاتف المحمول مجانًا

هل تبحث عن تطبيقات تعقب موقع الهاتف الخليوي؟ فيما يلي أفضل تطبيقات Mobile Tracker لتتبع الهاتف الخليوي مجانًا في عام 2021.

أفضل 10 تطبيقات للياقة البدنية لاستخدامها في عام 2020

أفضل 10 تطبيقات للياقة البدنية لاستخدامها في عام 2020

يمكن أن تساعدك تطبيقات اللياقة البدنية على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. لذا ، تحقق من قائمة أفضل 11 تطبيقًا للياقة البدنية للبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية.

تطبيقات لتجنب تلوث الهواء

تطبيقات لتجنب تلوث الهواء

تساعد التطبيقات الأشخاص على تجنب تلوث الهواء وسط حرائق الغابات القياسية وارتفاع درجات الحرارة. اقرأ هذه المقالة لمعرفة المزيد.

أفضل 5 تطبيقات أندرويد مفيدة للجوال في كل العصور

أفضل 5 تطبيقات أندرويد مفيدة للجوال في كل العصور

يعد العثور على أفضل تطبيقات Android المفيدة لهاتفك أمرًا معقدًا. لدينا 5 تطبيقات Android Mobile الأكثر فائدة في كل الأوقات والتي تستحق التنزيل.

أفضل 22 تطبيقًا تعليميًا للاستخدام على iOS و Android

أفضل 22 تطبيقًا تعليميًا للاستخدام على iOS و Android

ما هي التطبيقات التعليمية المتوفرة في السوق والتي تساعد في الدراسة؟ تحقق من المقالة لمعرفة أفضل التطبيقات للتعليم.

SIM غير متوفرة خطأ MM # 2 على Android {محلول}

SIM غير متوفرة خطأ MM # 2 على Android {محلول}

لا يؤثر خطأ MM # 2 في بطاقة SIM إلا على المستخدمين الذين يحتاجون إلى تسجيل بطاقة SIM جديدة. إذا كنت أحد هؤلاء ، فاقرأ هذا الدليل لإصلاح هذه المشكلة.

6 أدوات برمجية وتطبيقات يجب أن تمتلكها لجهاز الكمبيوتر المحمول الجديد

6 أدوات برمجية وتطبيقات يجب أن تمتلكها لجهاز الكمبيوتر المحمول الجديد

اشتريت جهاز كمبيوتر محمول جديد؟ تحقق من هذه القائمة المكونة من 6 أدوات وتطبيقات برمجية رائعة يجب أن تكون لديك لجهاز الكمبيوتر المحمول الجديد!

أفضل 4 تطبيقات دردشة فيديو لاستخدامها في عام 2021

أفضل 4 تطبيقات دردشة فيديو لاستخدامها في عام 2021

المزيد والمزيد من الشركات تقوم بإنشاء تطبيقات دردشة فيديو. لذلك ، في هذه المقالة ، سوف نقدم لك أفضل 4 تطبيقات دردشة فيديو لاستخدامها في عام 2021.

أفضل 10 تطبيقات لتحويل النص إلى كلام عبر الإنترنت مجانًا في عام 2020 (أصوات واقعية)

أفضل 10 تطبيقات لتحويل النص إلى كلام عبر الإنترنت مجانًا في عام 2020 (أصوات واقعية)

تطبيق Text to Speech بسيط للغاية يمكنه بسهولة تحويل النص إلى كلام. لدينا أفضل تطبيقات تحويل النص إلى كلام مجانية في عام 2020 قم بتنزيلها الآن !!!