كيفية عرض سجل التمرين على Apple Watch

ستساعدك مراجعة سجل التمرين على Apple Watch في التحكم بسهولة في نظام التمرين لضمان صحتك. كما نعلم الآن جهاز Apple Watch - أصبحت ساعات Apple الذكية ملحقًا عصريًا عصريًا يحبه الكثير من الناس.

هذه الساعة ليست مجرد ملحق للأزياء ، ولكنها أصبحت جهازًا لقياس الصحة والتحكم في التمارين الرياضية والرياضية للمستخدمين. اتبع الإرشادات أدناه من Download.vn لمراجعة سجل تمرين Apple Watch بسرعة.

تعليمات لعرض محفوظات التمرين على Apple Watch

تفتح تطبيق النشاط على Apple Watch . في الواجهة الرئيسية ، اسحب الشاشة إلى الأسفل.

ساعة ابل
ساعة ابل

ثم يتم حفظ التمارين التي قمت بحفظها على Apple Watch حتى تتمكن من مراجعة البيانات. تتضمن البيانات المسجلة على Apple Watch: الوقت ، السعرات الحرارية المستهلكة ، متوسط ​​معدل ضربات القلب. انقر على التمرين الذي تريد رؤيته لرؤية المعلمات ذات الصلة بشكل أفضل.

المراقبة الصحية على Apple Watch
المراقبة الصحية على Apple Watch

 

كيفية عرض تاريخ التمرين على iPhone

الخطوة الأولى:

افتح تطبيق النشاط على iPhone المتصل بـ Apple Watch. بعد ذلك سترى أنشطة اليوم.

انقر فوق الشهر (الزاوية اليسرى العليا) ← حدد التاريخ الذي تريد عرضه.

قم بإعداد Apple Watch
قم بإعداد Apple Watch

الخطوة الثانية:

تظهر بيانات التدريب حسب التاريخ ، هنا يمكنك عرض معلومات تفصيلية حول: السعرات الحرارية المحروقة ، ومعدل ضربات القلب ، والمسافة المقطوعة ، وما إلى ذلك.

تتبع التدريبات على Apple Watch
تتبع التدريبات على Apple Watch
 

اترك تعليقاً

7 طرق بسيطة لجعل هاتف سامسونج الخاص بك يبدو أقل مللاً

7 طرق بسيطة لجعل هاتف سامسونج الخاص بك يبدو أقل مللاً

ليس بالضرورة أن يبدو هاتف سامسونج جالاكسي الفاخر مطابقًا تمامًا لأي هاتف آخر في السوق. مع بعض التعديلات البسيطة، يمكنك جعله أكثر خصوصية وأناقة وتميزًا.

لماذا يقرر الكثير من الأشخاص التحول إلى سامسونج بعد سنوات من استخدام الآيفون؟

لماذا يقرر الكثير من الأشخاص التحول إلى سامسونج بعد سنوات من استخدام الآيفون؟

بعد أن سئموا من نظام التشغيل iOS، تحولوا أخيرًا إلى هواتف Samsung، وليس لديهم أي ندم على هذا القرار.

كيفية تغيير DNS على هواتف iPhone و Android

كيفية تغيير DNS على هواتف iPhone و Android

سيساعدك تغيير DNS على iPhone أو تغيير DNS على Android في الحفاظ على اتصال مستقر وزيادة سرعة اتصال الشبكة والوصول إلى المواقع المحظورة.

كيفية إصلاح خطأ تسجيل الدخول إلى حساب Apple على الويب

كيفية إصلاح خطأ تسجيل الدخول إلى حساب Apple على الويب

تتيح لك واجهة ويب حساب Apple في متصفحك عرض معلوماتك الشخصية، وتغيير الإعدادات، وإدارة الاشتراكات، والمزيد. ولكن في بعض الأحيان، قد لا تتمكن من تسجيل الدخول لأسباب متعددة.

5 نصائح لجعل ميزة العثور على جهازي على iPhone أكثر دقة

5 نصائح لجعل ميزة العثور على جهازي على iPhone أكثر دقة

عندما تصبح ميزة "العثور على موقعي" غير دقيقة أو غير موثوقة، قم بتطبيق بعض التعديلات لجعلها أكثر دقة عندما تكون هناك حاجة إليها بشدة.

كيفية جعل كاميرا هاتفك ذات الزاوية الواسعة للغاية مذهلة بشكل غريب

كيفية جعل كاميرا هاتفك ذات الزاوية الواسعة للغاية مذهلة بشكل غريب

لم يتوقع الكثير من الناس أبدًا أن تصبح الكاميرا الأضعف في هواتفهم سلاحًا سريًا للتصوير الإبداعي.

الطاقة التكيفية والطاقة المنخفضة: ما هو وضع توفير البطارية الذي يجب عليك استخدامه في iPhone؟

الطاقة التكيفية والطاقة المنخفضة: ما هو وضع توفير البطارية الذي يجب عليك استخدامه في iPhone؟

قدمت Apple ميزة "الطاقة التكيفية"، التي تعمل جنبًا إلى جنب مع وضع الطاقة المنخفضة. كلاهما يُطيل عمر بطارية iPhone، لكنهما يعملان بطرق مختلفة تمامًا.

كيفية تشغيل NFC على iPhone بسهولة وسرعة

كيفية تشغيل NFC على iPhone بسهولة وسرعة

الاتصال قريب المدى هو تقنية لاسلكية تسمح للأجهزة بتبادل البيانات عندما تكون قريبة من بعضها البعض، عادة في غضون بضعة سنتيمترات.

أفضل 11 تطبيقًا للنقر التلقائي على نظام Android بدون روت

أفضل 11 تطبيقًا للنقر التلقائي على نظام Android بدون روت

مع تطبيقات النقر التلقائي، لن تحتاج إلى القيام بالكثير عند لعب الألعاب أو استخدام التطبيقات أو المهام المتاحة على الجهاز.

6 ميزات حصرية لهاتف Pixel يمكنك نقلها إلى أي هاتف يعمل بنظام Android

6 ميزات حصرية لهاتف Pixel يمكنك نقلها إلى أي هاتف يعمل بنظام Android

اعتمادًا على احتياجاتك، من المرجح أن تحصل على مجموعة من الميزات الحصرية الخاصة بـ Pixel تعمل على جهاز Android الحالي لديك.