يمكن أن تكون الهواتف الذكية أدوات رائعة لتتبع بيانات الصحة واللياقة البدنية. يجعل تطبيق Google Fit على أجهزة Android من السهل تتبع ليس فقط تمارينك الرياضية ولكن أيضًا معدل ضربات قلبك وتنفسك دون الحاجة إلى معدات خاصة.
كل ما تحتاجه هو تطبيق Google Fit وهاتف يعمل بنظام Android لاستخدام هذه الميزات. تم تقديمها لأول مرة على هواتف Google Pixel، لذلك قد لا تكون متاحة على كل أجهزة Android الحالية.
أولاً، افتح تطبيق Google Fit على جهاز Android الخاص بك وقم بتسجيل الدخول باستخدام حساب Google الخاص بك.
إذا كانت هذه هي عملية تسجيل الدخول الأولى الخاصة بك، فسوف يُطلب منك ملء بعض المعلومات عن نفسك بما في ذلك الجنس وتاريخ الميلاد والوزن والطول. قم باختيار التالي عند الانتهاء من ملء المعلومات.
إذا كنت تريد ذلك، فيمكنك تشغيل تتبع النشاط التلقائي، على الرغم من أنه ليس ضروريًا.
مع الإعداد الأولي المختلف، يمكننا الآن استخدام ميزات معدل ضربات القلب والتنفس.
تحقق من معدل ضربات قلبك باستخدام Google Fit
افتح تطبيق Google Fit وابحث عن "التحقق من معدل ضربات القلب" أو "معدل ضربات القلب". إذا لم تتمكن من رؤية أي منهما، فهذا يعني أن هذه الميزة غير متوفرة على جهاز Android الخاص بك.
بعد ذلك، ستوضح الشاشة أنك ستستخدم كاميرا هاتفك لقياس معدل ضربات قلبك. انقر فوق التالي للمتابعة.
ستطلب منك الشاشة التالية وضع إصبعك فوق عدسة الكاميرا الخلفية الرئيسية. انقر فوق التالي مرة أخرى .
نظرًا لأن هذه الميزة تستخدم الكاميرا، فستحتاج إلى السماح لتطبيق Google Fit بالتقاط الصور ومقاطع الفيديو على جهازك.
يمكنك الآن وضع إصبعك على العدسة والنقر فوق بدء القياس .
سوف يظهر النطاق. ينبغي عليك وضع إصبعك بحيث يغطي الكاميرا بالكامل. يمكنك تشغيل مصباح الهاتف الخاص بك إذا كنت في غرفة مظلمة. تأكد من البقاء ثابتًا قدر الإمكان أثناء القياس.
بمجرد الانتهاء، سوف ترى نتائجك ويمكنك حفظ المقاييس في حسابك.
تحقق من تنفسك باستخدام Google Fit
افتح تطبيق Google Fit وابحث عن " تتبع التنفس " أو " معدل التنفس ". إذا لم تتمكن من رؤية أي منهما، فهذا يعني أن هذه الميزة غير متوفرة على هاتفك أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android.
أولاً، ستوضح الشاشة أنه سيتم استخدام الكاميرا لقياس معدل تنفسك. انقر فوق التالي للمتابعة.
ستوضح لك الواجهة التي تظهر على الشاشة كيفية تحديد موقعك وسترشدك خلال عملية إزالة أي عناصر قد تعترض طريقك. انقر فوق التالي مرة أخرى .
عندما تكون جاهزًا، قم بقلب هاتفك إلى وجهه لأسفل وحدد بدء القياس .
نظرًا لأن هذه الميزة تستخدم الكاميرا، فيجب عليك السماح لتطبيق Google Fit بالتقاط الصور ومقاطع الفيديو.
سيتم فتح النطاق وسيتحرك إلى مكانه. بمجرد تحديد رأسك وصدرك، سيبدأ الجهاز في القياس. حاول أن تبقى ساكنًا قدر الإمكان.
بمجرد اكتمال القياس، سوف ترى النتيجة ويمكنك حفظها.
ما مدى دقة هذه القياسات؟ وتقول جوجل إنه ليس من المقصود استخدامها للتشخيص الطبي أو تقييم الحالات الطبية. لن تتمكن من تحقيق نفس مستوى الدقة كما هو الحال عند استخدام جهاز طبي حقيقي. مع ذلك، فهو رائع لتتبع الصحة العامة واللياقة البدنية.
يتيح TWRP للمستخدمين حفظ البرامج الثابتة وتثبيتها والنسخ الاحتياطي لها واستعادتها على أجهزتهم دون القلق بشأن التأثير على حالة الجهاز عند عمل روت أو تثبيت برامج ثابتة جديدة على أجهزة Android.
يوجد في متجر Google Play العديد من التطبيقات البديلة لمعرض Android الافتراضي. إنها توفر ميزات أكثر إثارة للاهتمام من المكتبة الافتراضية مثل الاتصال بحسابات Dropbox أو Google Photos، وما إلى ذلك. بناءً على احتياجاتك ورغباتك، يمكنك اختيار التطبيقات التالية.
فيما يلي بعض من أفضل تطبيقات حساب السعرات الحرارية على منصات الهواتف المحمولة التي تعمل بنظامي التشغيل Android وiOS.
لتسهيل تجربة التنقل على هاتفك المحمول، يمكنك تغيير حجم الخط على نظام Android. عندما يكون من الأسهل رؤية النصوص والخطوط والرموز، فقد ترغب أيضًا في جعل لوحة مفاتيح Android أكبر.
إذا لم تكن على دراية بالتكنولوجيا، فمن السهل أن تشعر بالارتباك بشأن أنظمة التشغيل المختلفة، والشركات المصنعة، ونماذج الأجهزة، والمواصفات. ومن الأمثلة على ذلك أن الناس يعتبرون سامسونج وأندرويد مترادفين، وهو أمر غير صحيح تمامًا.
إذا كنت تستخدم هاتف Samsung منذ عدة سنوات الآن، فستجد أن الميزات الرائعة التي توفرها سلسلة Galaxy يصعب التغلب عليها.
يعد التقاط لقطات شاشة على هواتف Samsung Galaxy أيضًا أمرًا سهلاً للغاية.
يعد تعيين مستوى صوت افتراضي لكل تطبيق مفيدًا في بعض الحالات، مثل أنك تشاهد مقطع فيديو باستخدام تطبيق Youtube وتريد خفض مستوى صوت نغمة الرنين ونغمة الرسالة حتى لا يتم إزعاجك.
إن محاولة حذف تطبيق وإلغاء تثبيته بالكامل على نظام Android ليست دائمًا بالأمر البسيط مثل النقر على إلغاء التثبيت. بدلاً من ذلك، يتم ترك الملفات خلفك، مما يؤدي إلى فوضى في النظام، ولكن هناك طرق للتخلص منها.
يمكن لتطبيقات الكاميرا الافتراضية على هاتفك القيام بالكثير، ولكنها لا تزال لا تحتوي على العديد من الأدوات الأكثر تقدمًا للتصوير الإبداعي. إليكم أفضل تطبيقات التصوير الفوتوغرافي للهاتف.
في المقالة أدناه، سيتحدث Quantrimang عن كيفية عمل Shelter وكيفية استخدام هذه الأداة.
على الرغم من أن ميزات إمكانية الوصول لنظام Android مصممة مع وضع احتياجات محددة في الاعتبار، إلا أن بعضها قد يفيد الجميع.
قد يكون التنقل بين تطبيقات متعددة على هاتفك لإنجاز المهام أمرًا مرهقًا في بعض الأحيان. لحسن الحظ، يوفر Android مجموعة متنوعة من الميزات التي تجعل تعدد المهام أمرًا سهلاً.
تتضمن معظم تطبيقات لوحة المفاتيح الافتراضية ميزة ردود الفعل الاهتزازية - المعروفة أيضًا باسم "الردود اللمسية" - لجعل الكتابة على شاشة اللمس أكثر واقعية.
يقدم الجمع بين هاتف iPhone وهاتف Android مزايا تجعل حمل كليهما يستحق العناء.
يمكن أن تتسبب العديد من المشكلات المختلفة في عدم استجابة iPhone أو حتى عدم تشغيله. والخبر السار هو أنه يمكنك إصلاح معظم هذه المشاكل دون الحاجة إلى نقل جهازك إلى مركز الخدمة.
بعد اختبار جميع مرشحات الصور على جهاز iPhone الخاص بك، سوف تختار في النهاية المرشحات المفضلة لديك. هذه هي أفضل المرشحات التي ينبغي عليك استخدامها لصورك.
لتقليص عدد تنزيلات التطبيقات غير المرغوب فيها على نظام Android، يجب عليك تعيين كلمة مرور لتنزيل التطبيقات على نظام Android.
يتيح TWRP للمستخدمين حفظ البرامج الثابتة وتثبيتها والنسخ الاحتياطي لها واستعادتها على أجهزتهم دون القلق بشأن التأثير على حالة الجهاز عند عمل روت أو تثبيت برامج ثابتة جديدة على أجهزة Android.
يوجد على هواتف Android خيار لضبط وضع قفل الشاشة عندما يكون المستخدم غير نشط. إذن كيف نبقي الشاشة قيد التشغيل؟
في أحداث إطلاق المنتجات الجديدة لشركة Apple، بما في ذلك iPhone وiOS وmacOS... يكون الطابع الزمني دائمًا 9:41.
يوجد في متجر Google Play العديد من التطبيقات البديلة لمعرض Android الافتراضي. إنها توفر ميزات أكثر إثارة للاهتمام من المكتبة الافتراضية مثل الاتصال بحسابات Dropbox أو Google Photos، وما إلى ذلك. بناءً على احتياجاتك ورغباتك، يمكنك اختيار التطبيقات التالية.
أضاف نظام التشغيل iOS 18 ميزة جديدة تبسط هذه العملية وتتيح لك الوصول إلى الملاحظات الأخيرة ببضع نقرات فقط.
تساعد ميزة المساعد الصوتي من جوجل الموجودة في الهاتف المستخدمين كثيرًا في حياتهم اليومية وعملهم. ومع ذلك، قد يؤثر هذا على خصوصية المستخدم.
بدلاً من حساب فارق التوقيت بين المدن يدويًا، يمكنك استخدام جهاز iPhone الخاص بك لعرض مناطق زمنية متعددة.
Clean Up هي أداة تطبيق الصور في نظام التشغيل iOS 18 التي تتيح لك إزالة الكائنات غير المرغوب فيها من الصور. ومع ذلك، فإنه في بعض الأحيان يكون له سلوك غريب يتمثل في تشويش الوجوه بدلاً من إزالتها.
يضيف تحديث iPhone الجديد أداة معلومات صحية ليلية في تطبيق Health. عندما تضيف الأداة إلى الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك، سيتم تسجيل جميع مقاييس صحتك أثناء استخدام Apple Watch.
هل تعلم أنه بإمكانك استخدام هاتفك الآيفون ككاميرا ويب؟ إن هذه الممارسة لها فوائد عملية معينة. إذا كان لديك هاتف iPhone قديم، فإن استخدامه ككاميرا ويب يمكن أن يوفر لك مبلغًا كبيرًا من المال.
هل تشعر بالانزعاج في كثير من الأحيان عندما تقوم في كل مرة بتشغيل 3G على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android، تتنافس التطبيقات لإعلامك بالتحديثات بينما تكون ميزانية شبكة البيانات المحمولة محدودة؟
بمجرد أن يكتشف تطبيق كلمات المرور حسابًا بكلمة مرور ضعيفة أو معرضة للخطر أو مسربة، فسوف يخطرك بحالة كلمة المرور تلك.
