كيف يحافظ رواد الفضاء على صحتهم ولياقتهم البدنية في الفضاء

سجل واكسب 1000 دولار في اليوم ⋙

الفضاء الخارجي لم يكن مكانًا سهلاً للعيش فيه أبدًا. إن الذهاب إلى الفضاء والعيش في ظل انعدام الجاذبية لفترات طويلة من الزمن له العديد من التأثيرات على جسم الإنسان، بدءًا من فقدان البصر وحتى تراكم السوائل في الجزء العلوي من الجسم. في حين أن حالة انعدام الجاذبية التي تسمح لرواد الفضاء بالدوران والانعطاف والطفو في الهواء قد تبدو مثيرة، فإن غياب الجاذبية يتسبب في إضعاف عضلات الجسم لأنها لا "تُستخدم" بشكل متكرر.

لمحاربة فقدان كتلة العضلات وكثافة العظام التي تأتي مع العيش في انعدام الجاذبية لفترات طويلة من الزمن، يجب على رواد الفضاء ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة على الأقل يوميًا. في الواقع، يعد البحث العلمي حول كيفية حماية صحة الإنسان في الفضاء أحد الأهداف الرئيسية للعلماء الذين يديرون محطة الفضاء الدولية (ISS). يتم إجراء سلسلة من التجارب سنويًا على متن محطة الفضاء الدولية لتقييم الصحة البدنية والعقلية لرواد الفضاء الذين يعملون بشكل مستمر في الفضاء.

ومن بين مجالات البحث المهمة التي يتم الاستثمار فيها بكثافة دراسة وتطوير أنظمة مراقبة الصحة التي لا تسبب أي إزعاج عندما يضطر رواد الفضاء إلى العمل. ومن الأمثلة على ذلك نظام Bio-Monitor الذي طورته وكالة الفضاء الكندية. إنه في الأساس قميص ذكي مزود بأجهزة استشعار مدمجة يمكنها قياس أشياء مثل النبض وضغط الدم ومعدل التنفس ودرجة حرارة الجلد. ويوجد أيضًا عصابة رأس لمراقبة مستويات الأكسجين في الدم. ويتم اختبار النظام حاليًا على متن محطة الفضاء الدولية، على أمل أن يتم استخدامه ليس فقط من قبل رواد الفضاء، بل أيضًا على الأرض لأغراض طبية، وأبحاث رياضية، والطب عن بعد في المستقبل.

كيف يحافظ رواد الفضاء على صحتهم ولياقتهم البدنية في الفضاء
رائد الفضاء في وكالة الفضاء الكندية ديفيد سانت جاك يرتدي قميصًا وعصابة رأس مزودة بمستشعر صحي من شركة Bio-Monitor.

"الميوتونات"، وهي فكرة أخرى من وكالة الفضاء الأوروبية، هي عبارة عن أجهزة صغيرة تساعد في قياس تصلب العضلات. يمكن استخدام الجهاز لاختبار فعالية برامج التمارين الرياضية التي يمارسها رواد الفضاء، وذلك من خلال التأكد من عدم إهمال أي مجموعات عضلية مهمة وعدم تعرضها للتدهور.

ومع ذلك، ليست المشاكل الجسدية فقط هي التي يمكن أن تؤثر على رواد الفضاء. يمكن أن يتأثر الأداء الإدراكي والحسي أيضًا بالبيئات التي تفتقر إلى الجاذبية، لذا يجب مراقبة هذا الجانب عن كثب أيضًا.

ويتم ذلك باستخدام أنظمة مثل اختبارات التحكم في المحرك، والتي يتم قياسها من خلال عمليات محاكاة معقدة مثل القيادة أو الطيران. على سبيل المثال، تتطلب مهمة محاكاة القيادة من رائد الفضاء أن يكون قادرًا على إدراك العوائق والرد عليها بالطريقة المكانية والزمانية الصحيحة، بالإضافة إلى القدرة على أداء مهام متعددة في وقت واحد.

كيف يحافظ رواد الفضاء على صحتهم ولياقتهم البدنية في الفضاء
يدير رائد الفضاء في وكالة الفضاء الكندية ديفيد سانت جاك جلسة لبرنامج VECTION.

وهناك أيضًا قياسات أكثر عمقًا مثل VECTION، الذي يدرس كيف يؤثر الوجود في انعدام الجاذبية على إدراك الحركة لدى الإنسان. على الأرض، يمكننا استخدام الإشارات الصادرة من النظام الدهليزي للمساعدة في الحكم على موضع جسم ما، ولكن يتعين على رواد الفضاء التكيف مع نقص الجاذبية. استخدمت هذه التجربة شاشات عرض مثبتة على الرأس لاختبار ما إذا كان رواد الفضاء قادرين على الحكم بدقة على عوامل مثل ارتفاع جسم ما، حتى في غياب إشارات الجاذبية.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

أفضل أجهزة الكمبيوتر المحمولة للطلاب في عام 2025

أفضل أجهزة الكمبيوتر المحمولة للطلاب في عام 2025

يحتاج الطلاب إلى نوع محدد من أجهزة الكمبيوتر المحمولة لدراستهم. لا ينبغي أن يكون قويًا بما يكفي لأداء جيد في تخصصهم المختار فحسب، بل يجب أيضًا أن يكون صغيرًا وخفيفًا بما يكفي لحمله طوال اليوم.

كيفية إضافة طابعة إلى Windows 10

كيفية إضافة طابعة إلى Windows 10

تعتبر إضافة طابعة إلى نظام التشغيل Windows 10 أمرًا بسيطًا، على الرغم من أن العملية بالنسبة للأجهزة السلكية ستكون مختلفة عن تلك الخاصة بالأجهزة اللاسلكية.

كيفية فحص الرام والتحقق من أخطاء الرام في حاسوبك بأعلى معدل دقة

كيفية فحص الرام والتحقق من أخطاء الرام في حاسوبك بأعلى معدل دقة

كما تعلمون، تُعدّ ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) جزءًا أساسيًا من مكونات الحاسوب، فهي بمثابة ذاكرة لمعالجة البيانات، وهي العامل الحاسم في سرعة الحاسوب المحمول أو الحاسوب الشخصي. في المقالة التالية، سيقدم لكم WebTech360 بعض الطرق للتحقق من أخطاء ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) باستخدام برامج على نظام ويندوز.

الفرق بين التلفزيون العادي والتلفزيون الذكي

الفرق بين التلفزيون العادي والتلفزيون الذكي

لقد اجتاحت أجهزة التلفاز الذكية العالم حقًا. مع وجود العديد من الميزات الرائعة واتصال الإنترنت، غيرت التكنولوجيا الطريقة التي نشاهد بها التلفزيون.

لماذا لا يوجد ضوء في الفريزر ولكن الثلاجة بها ضوء؟

لماذا لا يوجد ضوء في الفريزر ولكن الثلاجة بها ضوء؟

الثلاجات هي أجهزة مألوفة في المنازل. تحتوي الثلاجات عادة على حجرتين، حجرة التبريد واسعة وتحتوي على ضوء يضيء تلقائيًا في كل مرة يفتحها المستخدم، بينما حجرة الفريزر ضيقة ولا تحتوي على ضوء.

طريقتان لإصلاح ازدحام الشبكة الذي يُبطئ اتصال Wi-Fi

طريقتان لإصلاح ازدحام الشبكة الذي يُبطئ اتصال Wi-Fi

تتأثر شبكات Wi-Fi بالعديد من العوامل التي تتجاوز أجهزة التوجيه وعرض النطاق الترددي والتداخل، ولكن هناك بعض الطرق الذكية لتعزيز شبكتك.

كيفية الرجوع من نظام التشغيل iOS 17 إلى نظام التشغيل iOS 16 دون فقدان البيانات باستخدام Tenorshare Reiboot

كيفية الرجوع من نظام التشغيل iOS 17 إلى نظام التشغيل iOS 16 دون فقدان البيانات باستخدام Tenorshare Reiboot

إذا كنت تريد الرجوع إلى نظام التشغيل iOS 16 المستقر على هاتفك، فإليك الدليل الأساسي لإلغاء تثبيت نظام التشغيل iOS 17 والرجوع من نظام التشغيل iOS 17 إلى 16.

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي يومياً؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي يومياً؟

الزبادي طعام رائع. هل من الجيد تناول الزبادي يوميًا؟ عندما تأكل الزبادي يومياً كيف سيتغير جسمك؟ دعونا نكتشف ذلك معًا!

ما هو نوع الأرز الأفضل للصحة؟

ما هو نوع الأرز الأفضل للصحة؟

تناقش هذه المقالة أكثر أنواع الأرز المغذية وكيفية تحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية لأي نوع أرز تختاره.

كيفية الاستيقاظ في الوقت المحدد في الصباح

كيفية الاستيقاظ في الوقت المحدد في الصباح

إن إنشاء جدول للنوم وروتين وقت النوم، وتغيير المنبه، وتعديل نظامك الغذائي هي بعض التدابير التي يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل والاستيقاظ في الوقت المحدد في الصباح.

نصائح للعب Rent Please! لعبة Landlord Sim للمبتدئين

نصائح للعب Rent Please! لعبة Landlord Sim للمبتدئين

الإيجار من فضلك! Landlord Sim هي لعبة محاكاة للهواتف المحمولة تعمل على نظامي التشغيل iOS وAndroid. ستلعب دور مالك مجمع سكني وتبدأ في تأجير شقة بهدف ترقية التصميم الداخلي لشققك وتجهيزها للمستأجرين.

أحدث رموز برج الدفاع في الحمام وكيفية إدخال الرموز

أحدث رموز برج الدفاع في الحمام وكيفية إدخال الرموز

احصل على رمز لعبة Bathroom Tower Defense من Roblox واستخدمه للحصول على مكافآت مثيرة. سيساعدونك على ترقية أو فتح الأبراج ذات الضرر الأعلى.

بنية ورموز ومبادئ تشغيل المحولات

بنية ورموز ومبادئ تشغيل المحولات

دعونا نتعلم عن بنية ورموز ومبادئ تشغيل المحولات بالطريقة الأكثر دقة.

4 طرق تجعل الذكاء الاصطناعي أجهزة التلفزيون الذكية أفضل

4 طرق تجعل الذكاء الاصطناعي أجهزة التلفزيون الذكية أفضل

من جودة الصورة والصوت الأفضل إلى التحكم الصوتي والمزيد، تعمل هذه الميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي على جعل أجهزة التلفزيون الذكية أفضل بكثير!

لماذا ChatGPT أفضل من DeepSeek

لماذا ChatGPT أفضل من DeepSeek

في البداية، كان لدى الناس آمال كبيرة في DeepSeek. باعتباره روبوت محادثة يعمل بالذكاء الاصطناعي يتم تسويقه كمنافس قوي لـ ChatGPT، فإنه يعد بإمكانيات وتجارب دردشة ذكية.