4 ميزات لنظام Android تساعدك على تجنب التشتيت أثناء العمل

إذا كان يومك المعتاد مليئًا بالإشعارات من تطبيقات مختلفة وكنت تبحث عن طريقة للتعامل مع هذه التدفقات المستمرة من المشتتات، فلا تفوت هذه المقالة. فيما يلي بعض ميزات Android التي يمكنك استخدامها للبقاء مركزًا أثناء ساعات العمل.

1. عدم الإزعاج لمنع الإشعارات غير المرغوب فيها

تعد ميزة عدم الإزعاج في نظام التشغيل Android أحد الحلول لتجنب التشتيت أثناء العمل. يقوم هذا الوضع بحظر جميع الإشعارات من التطبيقات المشتتة للانتباه. يمكنك أيضًا اختيار الأشخاص الذين سيتجاهلون القيود عند تمكينها.

لإعداد وضع عدم الإزعاج، اتبع الخطوات التالية:

• افتح الإعدادات > الصوت والاهتزاز وحدد عدم الإزعاج .
• اضغط على الأشخاص ثم حدد الرسائل أو المكالمات . في الصفحة التالية، قم بضبط الأشخاص الذين يمكن أن تظهر رسائلهم أو مكالماتهم عند تشغيل وضع عدم الإزعاج.
• بعد ذلك، حدد التطبيقات ثم انقر فوق إضافة تطبيقات . ستظهر لك قائمة بجميع التطبيقات المثبتة لديك. حدد تطبيقًا وأنواع الإشعارات التي تريد تلقيها من هذا التطبيق عند تشغيل وضع عدم الإزعاج.

بالنسبة للتطبيقات، اسمح فقط بالإشعارات من الخدمات المالية والتطبيقات المتعلقة بالعمل. أخيرًا، بالنسبة للتنبيهات والمقاطعات الأخرى ، اسمح فقط بالتنبيهات والتذكيرات وأحداث التقويم.

2. مؤقت لتحديد الاستخدام لكل تطبيق

هناك ميزة مفيدة أخرى لتجنب التشتيت وهي مؤقت التطبيق. هذه إحدى أدوات الرفاهية الرقمية لنظام Android التي تساعد في التحكم في وقت الشاشة. سيساعدك ضبط مؤقت التطبيق على تتبع استخدام هاتفك من خلال تحديد مقدار الوقت الذي تريد قضاءه على كل تطبيق كل يوم.

لتعيين مؤقت التطبيق على Android، اتبع الخطوات التالية:

• افتح الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية > لوحة المعلومات .
• حدد التطبيق الذي تريد تعيين مؤقت له. انقر فوق "إظهار جميع التطبيقات X" لرؤية جميع التطبيقات إذا لم تتمكن من رؤية التطبيق المستهدف.
• في الصفحة التالية، انقر فوق مؤقت التطبيق . بعد ذلك، من النافذة التي تظهر، قم باختيار الحد الأقصى للوقت للتطبيق المحدد. مرر لأعلى أو لأسفل لضبط المؤقت.
• انقر فوق موافق عند الانتهاء لحفظ التغييرات. ستظهر نافذة منبثقة للتأكيد في الأسفل.

باستخدام هذا الإعداد، سيرسل Android تحذيرًا قبل دقيقة واحدة من انتهاء الحد الأقصى. بعد انتهاء المؤقت، سيقوم الهاتف بإيقاف التطبيق مؤقتًا لبقية اليوم (يتم إعادة تعيين المؤقت عند منتصف الليل). إن معرفة أنك قضيت قدرًا معينًا من الوقت في التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة مقاطع فيديو على YouTube سيساعدك بشكل استباقي على تجنب إهدار بقية يومك.

3. وضع التركيز لإيقاف الإشعارات مؤقتًا من التطبيقات المشتتة للانتباه

وضع التركيز هو ميزة مدمجة في نظام Android وهي مثالية عندما تريد التركيز بشكل كامل على مهمة ما. هذا نهج بديل لميزة "عدم الإزعاج"، يسمح لك بتحديد التطبيقات التي تريد حظرها. استخدم وضع التركيز لإيقاف الإشعارات مؤقتًا من التطبيقات التي تجدها مزعجة.

أفضل ما في وضع التركيز هو أنه يسمح لك بجدولة وقت تشغيل هاتفك أو إيقاف تشغيله تلقائيًا. يمكنك أيضًا استخدام خيار الجدول الزمني لتحديد أيام الأسبوع التي تريد استخدامها. إليك كيفية تشغيل وضع التركيز:

• افتح تطبيق الإعدادات.
• انتقل إلى الرفاهية الرقمية والضوابط الأبوية > وضع التركيز .
• حدد التطبيقات التي تجدها مزعجة عن طريق النقر عليها من القائمة.
• بمجرد الانتهاء، انقر فوق "تشغيل الآن" لتمكين وضع التركيز.

كل هذا بسيط، لكن من الممكن تعيين جداول زمنية لأتمتة العملية. أولاً، انقر فوق تعيين جدول ، ثم في الصفحة التالية، حدد أوقات البدء والنهاية المناسبة . ثم قم بتحديد أيام الأسبوع التي سيتم فيها تنفيذ الجدول. انقر فوق "تعيين" للحفظ.

لن تحتاج إلى العبث يدويًا بوضع التركيز في المستقبل. سيتم تشغيله وإيقافه تلقائيًا في الوقت المحدد.

4. وضع التدرج الرمادي يجعل استخدام هاتفك أقل متعة

وضع Grayscale هو ميزة تقوم بإزالة جميع الألوان من هاتف Android الخاص بك، مما يتسبب في عرض الجهاز كل شيء باللونين الأبيض والأسود. لا يساعد هذا فقط على تجنب عوامل التشتيت، بل يساعد أيضًا في الحد من إدمان الهواتف الذكية بشكل عام. إنه يجعل الجهاز أقل متعة ويمكن أن يساعد في تجنب إضاعة الوقت.

اتبع الخطوات التالية لتمكين وضع Grayscale على هاتف Android الخاص بك:

• افتح تطبيق الإعدادات وحدد إمكانية الوصول > اللون والحركة .
• اضغط على تصحيح الألوان ، ثم قم بتشغيل استخدام تصحيح الألوان .
• حدد تدرج الرمادي من الخيارات.

سيؤدي القيام بذلك إلى تحويل كل شيء على الشاشة إلى اللونين الأبيض والأسود. في نهاية يوم العمل، قم بإيقاف تشغيل خيار " استخدام تصحيح الألوان" لاستعادة كافة الألوان مرة أخرى.

أصبحت الهواتف الذكية أدوات مريحة في العصر الحديث، ولكن أحد عيوبها أنها تشتت الانتباه في كثير من الأحيان. لحسن الحظ، يمكنك حل هذه المشكلة باستخدام مجموعة متنوعة من الميزات المضمنة لمساعدتك على التركيز عند الحاجة.

يوفر نظام Android وضع عدم الإزعاج، ومؤقت التطبيق، ووضع التركيز، ووضع التدرج الرمادي، والتي يمكن استخدامها يوميًا للمساعدة في الحد من عوامل التشتيت عندما تحتاج إلى التركيز. يمكنك أيضًا الاستفادة من هذه الميزات لتقليل عوامل التشتيت أثناء العمل.