5 طرق لإعداد نظام ألعاب أكثر راحة للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن

في حين أن اللاعبين يفكرون كثيرًا في أجهزتهم وملحقاتهم، إلا أن ليس كل شخص يفكر في راحة إعدادات الألعاب الخاصة به. ومع ذلك، فإن الراحة هي العامل الرئيسي عند ممارسة الألعاب، حيث يعاني العديد من الأشخاص من حالات الألم المزمن مثل آلام العضلات والصداع النصفي المزمن.

إليك كيفية جعل إعدادات الألعاب الخاصة بك أكثر راحة!

1. ابحث عن سماعة ألعاب خفيفة الوزن

عندما يختار الأشخاص سماعات الألعاب، فإنهم غالبًا لا يفكرون في الوزن. لكن الوزن هو عامل مهم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن لأن هؤلاء الأشخاص لا يستطيعون استخدام جهاز ثقيل لفترات طويلة من الزمن قبل أن يبدأ في تفاقم آلام الرقبة والرأس لديهم.

جرب سماعة الألعاب Redragon H520 Icon، وهي سماعة سلكية توفر جودة صوت جيدة وخفيفة الوزن للغاية. تتمتع سماعات الألعاب بتصميم أخف وزنًا بكثير. لكن عيوبها الرئيسية هي التكلفة وتحديد ما إذا كان بإمكانك ارتداء سماعات الرأس لساعات. ولكن إذا كان هذا هو الشيء الذي يثير اهتمامك، فهناك سماعات رأس مصممة خصيصًا للألعاب مثل Sony InZone Buds.

2. قم بإعداد مرشح ليلي وتقليل سطوع الشاشة

بين الصداع المتكرر والصداع النصفي المزمن، يعد الضوء الساطع مصدرًا رئيسيًا للألم. ولكن يمكنك تقليل إجهاد العين عن طريق تشغيل مرشح الليل على Windows وتقليل سطوع الشاشة.

لا يعد هذا أمرًا جيدًا دائمًا فيما يتعلق بوضوح الصور الموجودة داخل اللعبة، ولكنه تضحية يجب عليك القيام بها. ستتكيف عيناك مع لون الشاشة حتى لا يظهر كل شيء باللون الأصفر. وهذه أيضًا إحدى أسهل الطرق لجعل إعدادك أكثر راحة حيث إنها لا تتطلب أي أجهزة محددة.

3. اختر كرسيًا مريحًا

تُعد الكراسي عنصرًا أساسيًا في أي إعداد لجهاز كمبيوتر سطح مكتب، ويمكن للكراسي المريحة أن تساعد في الحفاظ على جسمك في وضع أكثر راحة وصحة لساعات من اللعب. ولهذا السبب يفضل بعض الأشخاص الكراسي المكتبية المريحة على الكراسي المخصصة للألعاب.

تعتبر الكراسي المريحة مهمة لإعداد الألعاب بشكل مريح. إنه يمنحك القدرة على تخصيص ارتفاع وموضع الكرسي، ودعم أسفل ظهرك وذراعيك. يعد اختيار الكرسي المناسب أحد أفضل الطرق لجعل إعدادك أكثر راحة وهذا سيحدث فرقًا كبيرًا.

4. استخدم كرسيًا متكئًا للألعاب

على الرغم من أن الكراسي المريحة تساعد في جلسات الألعاب اليومية، إلا أن الألم في بعض الأحيان يصبح سيئًا لدرجة يصعب معها الجلوس بشكل مستقيم. هذا هو المكان الذي يأتي فيه الكرسي بذراعين في متناول اليد. على الرغم من أنها تتطلب منك أن تكون قريبًا جدًا من الشاشة (أو استخدام شاشة أخرى مثبتة على الحائط)، إلا أنها واحدة من أكثر الطرق المريحة للعب.

حاول الجمع بين كرسي بذراعين وطاولة حضن حتى تتمكن من لعب ألعاب الكمبيوتر باستخدام الماوس ولوحة المفاتيح، مع توصيل شاشة التلفزيون بجهاز الكمبيوتر الخاص بك عبر كابل HDMI. ولكن هنا يأتي دور وحدة التحكم المتوافقة مع الكمبيوتر الشخصي.

5. استخدم وحدة تحكم للعب الألعاب على الكمبيوتر الشخصي

كما ذكرنا سابقًا، يعد جهاز التحكم ملحقًا مفيدًا لألعاب الكمبيوتر. ولكن يمكن أن يساعدك أيضًا في الإعداد بشكل أكثر راحة. إن استخدام المقبض يعني أنك لست مضطرًا إلى الجلوس بشكل مستقيم مع وضع ذراعيك ويديك على المكتب ولوحة المفاتيح. لديك حرية أكبر في الحركة فيما يتعلق بالمكان الذي تريد وضع يديك فيه.

عندما يكون ألم الكتف شديدًا بشكل خاص، يمكنك توصيل وحدة التحكم PS5 بجهاز الكمبيوتر الخاص بك لاستخدامها بدلاً من الماوس ولوحة المفاتيح، وهو ما سيكون أكثر راحة. وبما أن العديد من ألعاب الكمبيوتر مُحسّنة للتحكم، فمن السهل إجراء هذا التحويل.

هذه مجرد بعض الطرق التي يمكنك من خلالها جعل إعدادات الألعاب الخاصة بك أكثر راحة حتى لا تتعرض للأذى. حتى لو كنت لا تعاني من الألم بشكل يومي، فإن جعل إعدادات الألعاب الخاصة بك أكثر راحة يمكن أن يساعد في منع الانزعاج المستقبلي الناتج عن جلسات الألعاب الطويلة.