5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

سجل واكسب 1000 دولار في اليوم ⋙

هل تجد نفسك غالبًا تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو تنضم إلى الدردشات الجماعية لقراءة الرسائل والصور المضحكة الجديدة أثناء العمل؟ يوجد العديد من الميزات على iPhone التي تساعد على تقليل عوامل التشتيت أثناء العمل. قم بإلقاء نظرة عليها لترى ما إذا كانت تساعدك!

1. يعمل وضع التركيز على حظر الإشعارات والمكالمات

"العمل" هو وضع التركيز الذي يحظر جميع الإشعارات والمكالمات غير المهمة على iPhone مع ضمان الوصول إلى تطبيقات العمل الأخرى والمكالمات العاجلة.

لإعداد وضع التركيز للعمل، انتقل إلى الإعدادات > التركيز > العمل . انقر فوق الأشخاص أو التطبيقات لبدء تحديد جهات الاتصال والتطبيقات التي تريد السماح لها بتلقي الإشعارات.

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

بعد ذلك، ضمن تخصيص العرض ، يمكنك اختيار شاشة القفل أو الشاشة الرئيسية التي سيتم عرضها عند تشغيل وضع التركيز. من الأفضل إخفاء صفحات الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone التي تحتوي على تطبيقات تشتت الانتباه.

يوجد أسفل هذا القسم "تعيين جدول زمني" ، والذي يتيح لك تحديد الوقت الذي تريد أن يقوم فيه جهاز iPhone الخاص بك بتشغيل وضع التركيز تلقائيًا.

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

إذا كانت ساعات عملك مرنة، فيجب عليك تشغيل/إيقاف وضع التركيز يدويًا عن طريق فتح مركز التحكم في iOS، والضغط مع الاستمرار على أيقونة التركيز ، ثم تحديد العمل .

2. ملخص مجدول لتلقي الإشعارات لاحقًا

بالإضافة إلى وضع التركيز، استخدم الإحاطات المجدولة حتى لا تتلقى إشعارًا في كل مرة يعجب فيها أحد الأصدقاء بقصة أو منشور أو يعلق عليه. سيتم إرسال إشعارات وسائل التواصل الاجتماعي مرة واحدة كملخص أثناء استراحة الغداء أو في نهاية اليوم.

للحصول على إشعارات كإحاطات مجدولة، انتقل إلى الإعدادات > الإشعارات > الإحاطات المجدولة . قم بتشغيل "الإحاطات المجدولة" ، وحدد وقتًا، وقم بتمكين التطبيقات التي تريد تلقي ملخصات مجدولة.

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

تتضمن بعض الطرق الإضافية للتحكم في تدفق الإشعارات على جهاز iPhone الخاص بك إيقاف تشغيل شارات الإشعارات الحمراء وإيقاف تشغيل الإشعارات للتطبيقات غير الضرورية تمامًا.

3. فلتر التدرج الرمادي يجعل iPhone مملًا

تتطلب وسائل التواصل الاجتماعي عالمًا ملونًا حيث يوجد عدد لا يحصى من ملابس الموضة والوصفات والميمات والملصقات وما إلى ذلك. تجذب العروض النابضة بالحياة لكل شيء انتباهنا بشكل طبيعي، مما يزيد من عوامل التشتيت.

لتخفيف الألوان الممتعة وجعل جهاز iPhone الخاص بك أقل تشتيتًا، قم بتبديل الشاشة إلى اللونين الأبيض والأسود. لتطبيق مرشح التدرج الرمادي على iPhone، انتقل إلى الإعدادات > إمكانية الوصول > العرض وحجم النص > مرشحات الألوان . قم بتشغيل مرشحات الألوان وحدد تدرج الرمادي .

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

4. ميزة وقت الشاشة للحد من استخدام التطبيقات

هل تقضي بضع دقائق أثناء ساعات العمل في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، ومعرفة ما يفعله أصدقاؤك، والاستمتاع بمشاهدة مقطع فيديو مضحك أو اثنين؟ إذا كان الأمر كذلك، فاستخدم Screen Time للمساعدة في الحد من استخدام التطبيقات.

لإعداد وقت الشاشة، انتقل إلى الإعدادات > وقت الشاشة >  حدود التطبيق > إضافة حد .

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

بالإضافة إلى تقييد التطبيقات، يمكن استخدام Screen Time لحظر مواقع ويب معينة تشتت الانتباه على Safari، مثل مواقع المجلات الإخبارية والترفيهية.

5. اختصارات iPhone مخصصة لموازنة العمل والاستراحات

قد يؤدي استخدام Screen Time لتجنب التمرير لفترة طويلة في بعض الأحيان إلى إعاقتك عندما تحتاج إلى استخدام أحد التطبيقات بشكل عاجل. لذا، قم بإنشاء اختصار مفيد على جهاز iPhone الخاص بك يسمح لك بتنفيذ بعض الإجراءات القصيرة على الشبكات الاجتماعية عندما تحتاج إلى زيادة وتيرة الاستخدام.

يبدأ الاختصار العد التنازلي لمدة دقيقتين لاستراحتك، ويقفل الشاشة عند الانتهاء للعودة إلى العمل، ثم يبدأ العد التنازلي للعمل لمدة 30 دقيقة للإشارة إلى استراحتك القصيرة التالية. ستساعد هذه الطريقة المستخدمين على التركيز بشكل أفضل.

لإنشاء هذا الاختصار، انتقل إلى الاختصارات > الأتمتة > أتمتة جديدة . حدد التطبيقات من القائمة، ثم انقر فوق تحديد لتحديد التطبيق الذي تريد تقييده. ثم انقر فوق تم ، وحدد فتح وتشغيل بعد التأكيد ، ثم انقر فوق التالي > عنصر أتمتة فارغ جديد .

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

اضغط على إضافة مهمة ، ثم ابحث عن خيار الانتظار وحدده. اضغط على حقل الثانية الواحدة ثم اضغط مع الاستمرار على الرمز + لزيادة المدة إلى 120 ثانية .

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

ارجع إلى مربع البحث واكتب ثم حدد قفل الشاشة . بعد ذلك، ارجع إلى مربع البحث للعثور على مؤقت البدء وتحديده . اضغط على حقل المدة ، وأدخل 30 ، ثم اضغط على تم. بعد ذلك، انقر فوق "تم" في الزاوية اليمنى العليا لحفظ الاختصار.

5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل
5 ميزات في iPhone تساعد على تقليل عوامل التشتيت في العمل

يعتبر الآيفون جهازًا منتجًا ومشتتًا للانتباه في الوقت نفسه. وبما أن الأجهزة الإلكترونية جزء لا يتجزأ من كل جانب من جوانب حياتنا تقريباً، فمن المهم إدارة كيفية استخدامنا لها، وخاصة في العمل.

آمل أن تساعدك هذه النصائح!

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

كيفية إصلاح تحذير اكتشاف سائل في موصل USB-C على iPhone

كيفية إصلاح تحذير اكتشاف سائل في موصل USB-C على iPhone

هل تحاول شحن جهاز iPhone الخاص بك ولكنك ترى تحذيرًا يخبرك بأنه تم اكتشاف سائل في الموصل؟ تعرف على خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها التي يمكنك اتخاذها لحل مشكلة تحذير اكتشاف السائل واستعادة شحن جهاز iPhone الخاص بك بشكل طبيعي مرة أخرى.

كيفية تغيير الإعدادات لتسجيل فيديو بدقة 4K/120FPS على iPhone 16 Pro

كيفية تغيير الإعدادات لتسجيل فيديو بدقة 4K/120FPS على iPhone 16 Pro

ومن بين الميزات البارزة في طرازات iPhone 16 Pro هي القدرة على تصوير فيديو بدقة 4K بمعدل 120 إطارًا في الثانية. ومع ذلك، فإنهم يطلقون النار فقط بمعدل 60 إطارًا في الثانية خارج الصندوق.

صورة مقربة لعملية ترقية iPhone 16 Pro سعة 128 جيجابايت إلى 1 تيرابايت

صورة مقربة لعملية ترقية iPhone 16 Pro سعة 128 جيجابايت إلى 1 تيرابايت

قامت قناة KingSener على اليوتيوب بترقية سعة التخزين في هاتف iPhone 16 Pro من 128 جيجابايت إلى 1 تيرابايت.

أبل تشرح سبب عدم وجود MagSafe في iPhone 16e

أبل تشرح سبب عدم وجود MagSafe في iPhone 16e

بعد أشهر من التكهنات، أعلنت شركة Apple أخيرًا رسميًا عن أحدث عضو في سلسلة iPhone 16، والذي يُدعى iPhone 16e.

كيفية استخدام AirDrop على iPhone

كيفية استخدام AirDrop على iPhone

يعد AirDrop أسهل طريقة لنقل الملفات بين أجهزة Apple الخاصة بك. سواء كنت تريد إرسال أو استقبال الصور أو مقاطع الفيديو أو المستندات وما إلى ذلك على جهاز iPhone الخاص بك، يمكنك اتباع تعليمات Quantrimang.com لتعلم كيفية استخدام AirDrop بسرعة.

عند مقارنة عمر البطارية بين موديلات الهواتف الرائدة الحالية، هل يعتبر iPhone 16 Pro Max رائداً؟

عند مقارنة عمر البطارية بين موديلات الهواتف الرائدة الحالية، هل يعتبر iPhone 16 Pro Max رائداً؟

ولمعرفة أي طراز هاتف ذكي يتمتع بأطول عمر للبطارية اليوم، نشر YouTuber The Tech Chap مقطع فيديو يقارن بين عمر بطارية سلسلة iPhone 16 مع سلسلة iPhone 15 والهواتف الذكية الحالية التي تعمل بنظام Android المتطورة مثل Galaxy S24 Ultra و OnePlus 12 / Pixel 9 Pro XL / Xiaomi 14 Ultra / Oppo X7 Ultra / Honor M6 Pro و Vivo X100 Pro.

التحقق من عمر بطارية iOS 18.0.1، أي iPhone يجب أن يتم تحديثه؟

التحقق من عمر بطارية iOS 18.0.1، أي iPhone يجب أن يتم تحديثه؟

قامت قناة iAppleBytes على اليوتيوب بمقارنة سرعة وعمر بطارية موديلات iPhone القديمة التي تعمل بنظام التشغيل iOS 18.0.1 لمعرفة ما إذا كان هذا التحديث الأخير يعمل حقًا على تحسين عمر البطارية.

5 طرق للحفاظ على الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك مرتبة

5 طرق للحفاظ على الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك مرتبة

نظرًا لمدى تكرار تفاعلك مع الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك، فمن الضروري الحفاظ عليها نظيفة ومرتبة.

14 شيئًا رائعًا يمكنك القيام به باستخدام هاتف iPhone القديم الخاص بك

14 شيئًا رائعًا يمكنك القيام به باستخدام هاتف iPhone القديم الخاص بك

إن ترك جهاز يعمل بشكل صحيح دون استخدامه يعد إهدارًا. لذا، فكر في هذه الطرق الإبداعية لاستخدام هاتف iPhone القديم الخاص بك.

مقارنة عمر بطارية iPhone 16 مع أجهزة iPhone الأخرى

مقارنة عمر بطارية iPhone 16 مع أجهزة iPhone الأخرى

تم تحسين بطارية سلسلة iPhone 16 لهذا العام بشكل كبير مقارنة بطرازات iPhone السابقة.

لماذا يجب عليك استبدال لوحة المفاتيح الافتراضية لجهاز iPhone الخاص بك بـ Gboard؟

لماذا يجب عليك استبدال لوحة المفاتيح الافتراضية لجهاز iPhone الخاص بك بـ Gboard؟

على الرغم من أن لوحة مفاتيح iOS الأصلية قد تحسنت على مر السنين، إلا أنها لا تزال غير مثالية، وخاصة عند مقارنتها ببعض خيارات الطرف الثالث. ولهذا السبب يستبدله العديد من الأشخاص بـ Gboard على أجهزة iPhone الخاصة بهم!

7 ميزات سحرية في iPhone

7 ميزات سحرية في iPhone

يأتي iPhone مزودًا بأدوات قوية يمكنها أن تجعل تفاعلاتك اليومية أسهل. بعض الأدوات مفيدة للغاية لدرجة أنك قد تتساءل لماذا استغرق الأمر وقتًا طويلاً لبدء استخدامها.

جميع طرازات iPhone 16 ستدعم أخيرًا الشحن السريع USB-C بقوة 45 واط

جميع طرازات iPhone 16 ستدعم أخيرًا الشحن السريع USB-C بقوة 45 واط

لقد فشل العملاق في ذكر أحد التحديثات التي لا يمكن إنكارها في سلسلة iPhone 16 الجديدة، وهو الشحن عبر USB-C بقوة 45 واط!

كيفية تنزيل الصور من iCloud

كيفية تنزيل الصور من iCloud

باستخدام iCloud Photos، يمكنك عرض مكتبة الصور بأكملها من أي جهاز. لكنك تحتاج إلى تنزيل الصورة من iCloud إذا كنت تريد تحريرها أو القيام بأي شيء آخر. هناك العديد من الطرق لتنزيل الصور من iCloud إلى أجهزة مثل iPhone أو Mac أو حتى كمبيوتر يعمل بنظام Windows.

كيفية التحقق من التطبيقات التي تستهلك أكبر قدر من ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) على نظام Android

كيفية التحقق من التطبيقات التي تستهلك أكبر قدر من ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) على نظام Android

إذا كان أحد التطبيقات "يستهلك" قدرًا كبيرًا من ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) الخاصة بالجهاز، فسوف يؤدي ذلك إلى تقليل قدرة النظام على أداء مهام متعددة بشكل كبير، فضلاً عن التسبب في حدوث تأخير، مما يؤثر بشكل خطير على تجربة الاستخدام.

6 طرق لتقليل حجم الفيديو على iPhone

6 طرق لتقليل حجم الفيديو على iPhone

لا يؤثر الحجم الكبير على سعة التخزين فحسب، بل إنه يجعل مشار��ة الملفات أكثر صعوبة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن إرسال ملفات كبيرة الحجم سيؤدي إلى استنزاف بيانات هاتفك المحمول ونطاق الترددي بسرعة.

ملخص لبعض الطرق لإصلاح خطأ عدم وجود خدمة على iPhone

ملخص لبعض الطرق لإصلاح خطأ عدم وجود خدمة على iPhone

بعض أسباب خطأ عدم وجود الخدمة هي عدم وجود تغطية، أو مشكلة بطاقة SIM، أو خطأ في نظام iOS،... نظرًا لوجود العديد من الأسباب المختلفة، يمكنك تجربة بعض الحلول لإصلاح مشكلة عدم وجود الخدمة على iPhone وفقًا للإرشادات أدناه.

كيفية تغيير وحدات القياس على iPhone بطريقة بسيطة للغاية

كيفية تغيير وحدات القياس على iPhone بطريقة بسيطة للغاية

في نظام التشغيل iOS 17، يوجد إعداد لتغيير وحدة القياس مباشرة في خيارات المستند عندما نسلط الضوء على iPhone دون الحاجة إلى تثبيت أي تطبيقات داعمة أخرى.

كيفية إصلاح تحذير اكتشاف سائل في موصل USB-C على iPhone

كيفية إصلاح تحذير اكتشاف سائل في موصل USB-C على iPhone

هل تحاول شحن جهاز iPhone الخاص بك ولكنك ترى تحذيرًا يخبرك بأنه تم اكتشاف سائل في الموصل؟ تعرف على خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها التي يمكنك اتخاذها لحل مشكلة تحذير اكتشاف السائل واستعادة شحن جهاز iPhone الخاص بك بشكل طبيعي مرة أخرى.

كيفية إصلاح الصور غير الواضحة على iPhone وAndroid

كيفية إصلاح الصور غير الواضحة على iPhone وAndroid

يمكن أن تؤدي ظروف الإضاءة المنخفضة إلى الحصول على صور غير مكشوفة وغير واضحة وغير قابلة للحياة، ولكن يمكنك إصلاح هذه المشكلة بسهولة من خلال تطبيق الصور الأصلي في هاتفك. إليك كيفية إصلاح الصور غير المكشوفة على iPhone وAndroid!

كيفية إخفاء التطبيقات التي قمت بتنزيلها على iPhone

كيفية إخفاء التطبيقات التي قمت بتنزيلها على iPhone

للحفاظ على سرية التطبيقات التي تم تنزيلها على iPhone، يمكننا حذفها من القائمة وفقًا للمقال أدناه.

كيفية إنشاء تميمة أندرويد مخصصة لك

كيفية إنشاء تميمة أندرويد مخصصة لك

الآن يمكنك إنشاء نسختك الخاصة من تميمة Android تسمى The Bot . من خلال اختيار المواد والملابس والإكسسوارات والدعائم، يمكنك تخصيص الروبوت حسب رغبتك.

كيفية استخدام FaceTime على Android؟

كيفية استخدام FaceTime على Android؟

أخيرًا، سمحت شركة Apple لمستخدمي أجهزة Android باستخدام FaceTime.

استمتع بهذه التطبيقات الستة لتغيير الصوت على نظام أندرويد

استمتع بهذه التطبيقات الستة لتغيير الصوت على نظام أندرويد

هل سبق وأن أردت أن تمزح مع أصدقائك بصوت سخيف؟ بفضل بعض تطبيقات الهواتف الذكية، لم تعد بحاجة إلى برامج كمبيوتر ضخمة للقيام بذلك.

هذه الميزة في iPhone 16 ستجعل مقاطع الفيديو الخاصة بك تبدو أفضل

هذه الميزة في iPhone 16 ستجعل مقاطع الفيديو الخاصة بك تبدو أفضل

تحتوي موديلات iPhone 16 على ميزة مخفية تمنحك مزيدًا من التحكم في صوت مقاطع الفيديو الخاصة بك. ويرجع الفضل في ذلك إلى ميزة Spatial Audio Capture، التي تستخدم الميكروفونات الأربعة المدمجة في جهاز iPhone الخاص بك أثناء تسجيل الفيديو.

4 طرق بسيطة لمسح رموز الاستجابة السريعة على iPhone

4 طرق بسيطة لمسح رموز الاستجابة السريعة على iPhone

لا حاجة لتثبيت تطبيق داعم، الآن يمكنك مسح رموز الاستجابة السريعة مباشرة على جهاز iPhone الخاص بك بكل بساطة. كل ما نحتاجه هو تفعيل وضع مسح رمز الاستجابة السريعة على iPhone في الكاميرا ثم توجيه الكاميرا إلى رمز الاستجابة السريعة للمسح.

كيفية إنشاء فيديو للذاكرة باستخدام Apple Intelligence على iPhone

كيفية إنشاء فيديو للذاكرة باستخدام Apple Intelligence على iPhone

بإمكانك إنشاء مقطع فيديو للذاكرة في تطبيق الصور باستخدام Apple Intelligence باستخدام وصفك.

كيفية تغيير الإعدادات لتسجيل فيديو بدقة 4K/120FPS على iPhone 16 Pro

كيفية تغيير الإعدادات لتسجيل فيديو بدقة 4K/120FPS على iPhone 16 Pro

ومن بين الميزات البارزة في طرازات iPhone 16 Pro هي القدرة على تصوير فيديو بدقة 4K بمعدل 120 إطارًا في الثانية. ومع ذلك، فإنهم يطلقون النار فقط بمعدل 60 إطارًا في الثانية خارج الصندوق.

إعلانات آيفون من آبل لا تعكس الحقيقة

إعلانات آيفون من آبل لا تعكس الحقيقة

إذا سبق لك أن شاهدت أحد إعلانات Apple المبهرة التي تقول "التقط الصور باستخدام iPhone" وفكرت، "يا إلهي، لم أكن أعلم أن هاتفي iPhone يمكنه فعل ذلك"، فمن المؤسف أن أقول لك إنه لا يستطيع ذلك.