تعليمات استخدام التكييف دون الإصابة بالأنفلونزا

كل شخص يستخدم مكيفات الهواء كل يوم وخاصة في عالم المكاتب ولكن لا يعرف الجميع كيفية استخدامها حتى لا تؤثر على صحتهم. فيما يلي بعض النصائح المفيدة في استخدام مكيف الهواء الخالي من البرودة من WebTech360 لك.

لماذا يؤثر الاستخدام غير السليم لمكيفات الهواء على الصحة؟

تقترب درجة حرارة أجسامنا دائمًا من 37 درجة مئوية وحوالي 37 درجة مئوية ، ويمكن أن تصل درجات الحرارة الخارجية إلى 40 درجة مئوية ، وعند استخدام مكيف الهواء ، تكون درجة الحرارة عشوائية وعادة ما تكون من 26 درجة مئوية أو أقل. هناك العديد من الأشخاص يستخدمون مكيفات الهواء بدرجة حرارة 18 درجة مئوية والسبب الرئيسي هنا هو أن التغير المفاجئ في درجة الحرارة من مكيف إلى غير مكيف هو أن الجسم لا يتكيف مع الوقت والصور مباشرة على الصحة.

سيؤثر الاستخدام غير السليم لمكيفات الهواء على الصحة

بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدام الكثير من مكيفات الهواء مثل الجلوس للعمل طوال اليوم والنوم ... يمكن أن يقلل درجة حرارة الجسم وخاصة بالنسبة للضعفاء ، فهو يساعد على جعل المقاومة ضعيفة للجزئيات الدقيقة. البكتيريا سهلة الاختراق وتسبب الضرر للصحة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرطوبة المحيطة والرطوبة في الغرفة التي تستخدم مكيف الهواء كبيرة جدًا ، وعادة ما تكون 70٪: 40٪ ، وهذا الاختلاف يضر بجهازنا التنفسي.

الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة لتكييف الهواء

الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة لتكييف الهواء

تختلف درجة حرارة جسم الأطفال عن البالغين ، لذا فإن درجة حرارة الغرفة المناسبة للبالغين لا تجعلهم بالضرورة يشعرون بالراحة. مركز الحرارة للطفل غير مكتمل ، والجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز السمبثاوي غير مكتملين ، وخاصة الأطفال دون سن 3 سنوات ، وبالتالي ترتفع درجة الحرارة في الهواء الطلق قليلاً ، والطفل ساخن ، لأن لا يمكن تنظيمه ويمكن أن يؤدي بسهولة إلى الطفح الجلدي. 

ومع ذلك ، إذا كان الجو باردًا جدًا ، فمن السهل جدًا التسبب في السعال أو الزكام. عادة ، في غرف رعاية الأطفال حديثي الولادة في المستشفيات ، تتراوح درجات الحرارة دائمًا بين 27 و 29 درجة مئوية.

تعليمات حول كيفية استخدام التكييف بالشكل الصحيح لتجنب الإصابة بالأنفلونزا

1. وقت الاستخدام المعقول

إطلاقا لا تقم بتشغيل التكييف بشكل مستمر 24/24. هذا لا يقصر من عمر الجهاز فحسب ، بل يعرض أيضًا سلامة المستخدم للخطر. يؤدي الاضطرار إلى العمل باستمرار في الطقس الحار إلى احتراق العديد من الأجهزة بسبب الحمل الزائد. 

وقت الاستخدام المعقول

يجب على المستخدمين تشغيل مكيف الهواء فقط عند الضرورة القصوى ، كل 8-10 ساعات ، وترك الجهاز يرتاح لبضع ساعات قبل التشغيل مرة أخرى.

2. اضبط درجة الحرارة وفقًا لذلك

يوصي الخبراء دائمًا بأن يحافظ المستخدمون على درجة حرارة الغرفة المثالية بحوالي 26-28 درجة. هذه هي درجة الحرارة المثالية للمستخدم. 

اضبط درجة الحرارة وفقًا لذلك

إذا كان الطقس مشمسًا جدًا ، يمكن للمستخدمين استخدام بعض أجهزة الدعم الإضافية مثل المراوح وأجهزة التبريد بالبخار بدلاً من درجات الحرارة المنخفضة.

3. لا تدع مكيف الهواء يضرب وجهك

يعد تكييف الهواء في الوجه سببًا للعديد من الأمراض الخطيرة. إذا كانت خفيفة ، فستكون عرضة لخطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل سيلان الأنف وانسداد الأنف والسعال ... 

لا تدع مكيف الهواء يضرب وجهك

أكثر شدة ، العديد من حالات الشلل الوجهي بسبب المواجهة مباشرة نحو المكيف. لأنه عندما يكون الجو حارًا ، يفرز العرق المسام ، ولكن أيضًا البرودة المباشرة ، ستؤثر على الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى شلل الأعصاب في الوجه.

4. اشرب الكثير من الماء

اشرب الكثير من الماء

إذا اضطررت إلى الجلوس على المكيف لفترة طويلة ، فحاول شرب الماء بانتظام كل ساعة! بالإضافة إلى الحفاظ على نعومة البشرة ، يمكنك أيضًا الحصول على رذاذ معدني متاح للحفاظ على رطوبة بشرتك بانتظام.

5. نظف المكيف بشكل دوري

يجب تنظيف مكيفات الهواء والمكيفات بشكل دوري لضمان التشغيل السلس. يتم تنظيف فلتر الهواء ولا يؤثر على هواء الغرفة.

نظف المكيف بشكل دوري

على وجه التحديد ، يجب على المستخدمين تنظيف الفلتر أو تغييره كل شهرين. يجب تغيير ملف التبريد كل عام. في المتوسط ​​، عام واحد ، يجب عليك الاتصال بفريق الصيانة مرتين تقريبًا.

يحتاج المستخدمون أيضًا إلى ملاحظة تغيير الغاز للسخان. عندما ترى أن مكيف الهواء يعمل ولكن درجة حرارة التبريد بطيئة ، يكون الجو أكثر برودة قليلاً. موصل الرش في الوحدة الخارجية متجمد أو عندما يكون مكيف الهواء به ظاهرة غير طبيعية ، يجب عليك فحص الغاز لإعادة الشحن