الحياة الصحية

يُعرف الخوف من يوم الأحد أيضًا باسم رهاب يوم الأحد. وهذا يعتبر ضغط نفسي شائع لدى كثير من الناس. ستساعدك هذه النصائح على التغلب على هذا الشعور وقضاء يوم أحد ممتع.

على الرغم من أن ليس كل الأعراض مثيرة للقلق، إلا أن بعضها قد يشير إلى مشاكل أساسية تستحق التحقيق. إليك ما تعنيه الحالات الصحية الشائعة.

إن العلم وراء طول العمر - إطالة عمر الإنسان - يواصل التحسن سنة بعد سنة. إليك طرق علمية تساعدك على العيش لفترة أطول