عادات تساعدك على قضاء يوم أحد مفيد يُعرف الخوف من يوم الأحد أيضًا باسم رهاب يوم الأحد. وهذا يعتبر ضغط نفسي شائع لدى كثير من الناس. ستساعدك هذه النصائح على التغلب على هذا الشعور وقضاء يوم أحد ممتع.
