أحمر، أبيض أو أصفر؟ ماذا يقول لون لسانك عن صحتك؟

سجل واكسب 1000 دولار في اليوم ⋙

ويقول الخبراء إن شكل ولون وشكل لسانك يمكن أن يوفر معلومات حول حالتك الصحية. دعونا نتعلم عن معنى ألوان اللسان !

أحمر، أبيض أو أصفر؟ ماذا يقول لون لسانك عن صحتك؟

لون اللسان الصحي

سيكون لدى الشخص العادي لسان وردي اللون مع طبقة بيضاء قليلاً. يمكن أن يكون اللون الوردي فاتحًا أو داكنًا. يحتوي اللسان الصحي على العديد من الحليمات في الأعلى والجوانب. الحليمات هي عبارة عن كتل صغيرة لحمية تعطي طرف اللسان ملمسه الخشن.

معنى ألوان اللسان

يمكن أن يتغير لون لسانك اعتمادًا على نظامك الغذائي، وعادات نمط حياتك، وصحتك العامة. أي لون للسان غير اللون الوردي قد يشير إلى خطر صحي محتمل. قد تشير بعض ألوان اللسان التالية إلى حالات صحية معينة:

  • الأسود: غالبًا ما يكون اللسان الأسود ناتجًا عن تراكم البكتيريا والحطام والخلايا الميتة على سطح اللسان. تُسمى هذه الحالة باللسان الأسود المشعر ويمكن أن تحدث بسبب سوء نظافة الفم، والتدخين، واستخدام الأدوية، والعلاج الإشعاعي، وبعض الحالات الطبية مثل مرض السكري.
  • اللون الأزرق: قد يشير اللسان الأزرق إلى ضعف الدورة الدموية أو نقص الأكسجين. يمكن أن يكون هذا أيضًا أحد الآثار الجانبية للأدوية أو علامة على حالة أكثر خطورة، مثل الزرقة أو الميتهيموغلوبينية.
  • أحمر إلى أرجواني: يمكن أن يكون اللسان الأحمر أو الأرجواني علامة على نقص فيتامين، مثل نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك. ويمكن أن يشير أيضًا إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية أو التهاب أو إصابة في اللسان.
  • البرتقالي: سوء نظافة الفم هو السبب الأكثر شيوعا للسان البرتقالي. كما يمكن أن ينتج أيضًا عن جفاف الفم، أو تناول بعض المضادات الحيوية مثل ريفامبين، أو تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين، مثل البطاطا الحلوة.
  • الأصفر: يمكن أن يشير اللسان الأصفر إلى الجفاف، أو مرض القلاع، أو حالة طبية، مثل اليرقان، أو الصدفية، أو أمراض الكبد.
  • الأبيض: قد يشير اللسان الأبيض إلى مرض القلاع، وهو عدوى فطرية بسبب ضعف جهاز المناعة، أو استخدام المضادات الحيوية، أو مرض السكري.

طلاء على سطح لسانك

يمكن أن يشير الطلاء الموجود على لسانك أيضًا إلى وجود مشاكل صحية. تتضمن بعض طلاءات الشفرات الشائعة ما يلي:

  • طبقة سميكة: يمكن أن تشير الطبقة السميكة على لسانك إلى سوء نظافة الفم، أو مرض القلاع، أو اللويحة البيضاء.
  • الطلاء الأصفر: يمكن أن يشير الطلاء الأصفر على لسانك إلى وجود علامة على وجود عدوى أو التهاب في فمك. يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية لتناول الأدوية، مثل تلك التي تحتوي على ساليسيلات البزموت، أو علامة على الجفاف.
  • طلاء رمادي أو أسود: يشير الطلاء الرمادي أو الأسود إلى وجود عدوى فطرية أو تراكم خلايا الجلد الميتة. وقد يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية للأدوية أو علامة على حالة أكثر خطورة، مثل سرطان الفم.
  • طبقة بيضاء سميكة: يمكن أن تكون الطبقة البيضاء السميكة على لسانك علامة على الإصابة بمرض القلاع، أو اللويحة البيضاء، أو عدوى بكتيرية. ويمكن أن يشير أيضًا إلى سوء نظافة الفم أو ضعف جهاز المناعة.

كيف تحصل على لون لسان صحي؟

ليس من الممكن دائمًا منع تغير لون اللسان، خاصةً عندما يكون أحد أعراض حالة صحية كامنة. ولكن يمكنك تقليل خطر تغير لون اللسان باتباع الإرشادات التالية:

  • قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا.
  • استخدم خيط الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة يوميًا.
  • قم بتنظيف لسانك يوميًا (باستخدام فرشاة الأسنان أو مكشطة اللسان).
  • استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا الخالي من الكحول مرة واحدة يوميًا.
  • لا تستخدم منتجات التبغ.
  • اشرب كمية كبيرة من الماء.
  • قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيفات.
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

كل ما تحتاجه لاستبدال الكمبيوتر المحمول الخاص بك بهاتف

كل ما تحتاجه لاستبدال الكمبيوتر المحمول الخاص بك بهاتف

هل يمكنك حقًا استبدال الكمبيوتر المحمول بهاتفك؟ نعم، ولكنك ستحتاج إلى الملحقات المناسبة لتحويل هاتفك إلى كمبيوتر محمول.

كيفية إصلاح مشكلة اختفاء لوحة تحكم NVIDIA في Windows 11/10

كيفية إصلاح مشكلة اختفاء لوحة تحكم NVIDIA في Windows 11/10

أبلغ بعض المستخدمين عن مشكلة اختفاء لوحة تحكم NVIDIA في Windows 11/10. لا يتمكن المستخدمون من العثور على التطبيق في قائمة سياق سطح المكتب، أو في علبة النظام، أو في لوحة التحكم في Windows.

أحدث كود لعبة Thieu Hiep Xin Dung Buoc وكيفية استرداد الكود للحصول على مكافآت

أحدث كود لعبة Thieu Hiep Xin Dung Buoc وكيفية استرداد الكود للحصول على مكافآت

سيساعدك Thieu Hiep Xin Dung Buoc أيضًا من خلال تقديم رموز الهدايا ويمكنك استخدام هذا الرمز لاسترداد المكافآت.

صور مسربة لأول لابتوب بشاشة قابلة للطي من لينوفو

صور مسربة لأول لابتوب بشاشة قابلة للطي من لينوفو

لم يتبق سوى بضعة أسابيع على معرض CES 2025، وكما جرت العادة، نتوقع من الشركات المصنعة أن تقدم أجهزة مثيرة للاهتمام بطرق مختلفة عديدة: مفيدة، وفريدة من نوعها، أو حتى غريبة.

اختراعات مفيدة للغاية في الحياة اليومية

اختراعات مفيدة للغاية في الحياة اليومية

اختراعات بسيطة ولكنها مفيدة للغاية في بعض الأحيان للحياة. ستلخص المقالة أفكارًا إبداعية في الحياة تبدو بسيطة ولكنها مفيدة بشكل مدهش.

كود Dai Nao O Long Vien، أحدث كود O Long Vien

كود Dai Nao O Long Vien، أحدث كود O Long Vien

يدعم كود Dai Nao O Long Vien، رمز O Long Vien اللاعبين بالعملة الموجودة داخل اللعبة وسوف يجد اللاعبون هذه اللعبة عبر الإنترنت أكثر جاذبية بالتأكيد إذا كان هناك دعم منذ البداية عند دخول اللعبة.

كيفية مشاركة شبكة Wi-Fi على Android دون إدخال كلمة مرور

كيفية مشاركة شبكة Wi-Fi على Android دون إدخال كلمة مرور

تم تجهيز أجهزة Android الحالية بخاصية مشاركة كلمات مرور WiFi بخطوات بسيطة للغاية، مما يساعدك على إرسال كلمات المرور بسرعة إلى أولئك الذين يريدون الوصول إليها.

كيفية حظر الأصدقاء على Lien Quan Mobile

كيفية حظر الأصدقاء على Lien Quan Mobile

لا يحب الجميع ميزة تكوين صداقات على Lien Quan Mobile عندما يشعرون بالإزعاج، أو قائمة الأصدقاء على Lien Quan Mobile ممتلئة، فيمكنك حظر تكوين صداقات على Lien Quan Mobile.

كيفية التحقق من سعة القرص الصلب للكمبيوتر

كيفية التحقق من سعة القرص الصلب للكمبيوتر

التحقق من سعة القرص الصلب أمر مهم بنفس القدر. وبعد ذلك، سيتمكن المستخدمون من معرفة سعة القرص الصلب المستخدمة والسعة المتبقية لمحركات الأقراص الصلبة على الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول.

4 طرق لتشغيل مكيف الهواء دون استخدام جهاز التحكم عن بعد

4 طرق لتشغيل مكيف الهواء دون استخدام جهاز التحكم عن بعد

عندما تريد تشغيل مكيف الهواء ولكن لا تتذكر أين تركت جهاز التحكم عن بعد، أو نفدت بطارية جهاز التحكم عن بعد فجأة أو أصبح معطلاً، على سبيل المثال، يمكنك استخدام هذه الطرق. ليس فقط جهاز التحكم عن بعد هو القادر على تشغيل مكيف الهواء.

المناطق الزمنية للدول حول العالم وخريطة المنطقة الزمنية العالمية

المناطق الزمنية للدول حول العالم وخريطة المنطقة الزمنية العالمية

ما هي المناطق الزمنية للدول حول العالم؟ ستلخص لك المقالة المناطق الزمنية في العالم.

سلسلة من الأخطاء المضحكة في الأجهزة التقنية التي تجعل المستخدمين يصرخون

سلسلة من الأخطاء المضحكة في الأجهزة التقنية التي تجعل المستخدمين يصرخون

فيما يلي سلسلة من الصور المضحكة المتعلقة بالأخطاء التكنولوجية السخيفة التي ارتكبها الأشخاص حول العالم وتم مشاركتها عبر الإنترنت. بالتأكيد بعد مشاهدة هذا، لا يزال العديد من الأشخاص لا يفهمون لماذا تعرض الأجهزة التكنولوجية مثل هذه الأخطاء السخيفة.

تشخيص اللسان: 13 علامة لا يمكنك تجاهلها

تشخيص اللسان: 13 علامة لا يمكنك تجاهلها

هل يمكنك التنبؤ بأمراض الكلى من خلال النظر إلى لسانك؟ ستخبرك هذه المقالة بكيفية النظر إلى اللسان لتشخيص الأمراض.

5 غسالات بأفضل وظيفة تجفيف اليوم

5 غسالات بأفضل وظيفة تجفيف اليوم

يجعل موسم الرطوبة ملابسك تستغرق وقتًا طويلاً حتى تجف، كما أنها تنبعث منها رائحة كريهة. أنت شخص مشغول، وتريد توفير الوقت في غسل الملابس. الحل الأفضل هو شراء غسالة مزودة بخاصية التجفيف.

ما هو 1314؟

ما هو 1314؟

1314 هو رقم يستخدمه الشباب عادة كرمز للحب. ولكن هل يعلم الجميع ما هو الرقم 1314 وماذا يعني؟

كيفية حماية صحتك العقلية والجسدية في بيئة سامة

كيفية حماية صحتك العقلية والجسدية في بيئة سامة

يمكن أن يكون التعامل مع المواقف السامة صعبًا للغاية. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع البيئات السامة بلباقة والحفاظ على راحة البال.

طرق تحفيز الموسيقى للدماغ

طرق تحفيز الموسيقى للدماغ

يعلم معظم الناس أن الموسيقى ليست للترفيه فقط بل لها فوائد أكثر من ذلك بكثير. فيما يلي بعض الطرق التي تحفز بها الموسيقى نمو أدمغتنا.

العناصر الغذائية الأكثر نقصًا في النظام الغذائي

العناصر الغذائية الأكثر نقصًا في النظام الغذائي

النظام الغذائي مهم جدًا لصحتنا. ومع ذلك، فإن معظم أنظمتنا الغذائية غالباً ما تفتقر إلى هذه العناصر الغذائية الستة المهمة.

كيفية استخدام تطبيق CK Club التابع لـ Circle K لتلقي عروض جذابة

كيفية استخدام تطبيق CK Club التابع لـ Circle K لتلقي عروض جذابة

للحصول على أسرع المعلومات الترويجية من Circle K، يجب عليك تثبيت تطبيق CK Club. يقوم التطبيق بحفظ المدفوعات عند التسوق أو الدفع في Circle K بالإضافة إلى عدد الطوابع المجمعة.

إنستغرام سيسمح بإنشاء مقاطع فيديو تصل مدتها إلى 3 دقائق

إنستغرام سيسمح بإنشاء مقاطع فيديو تصل مدتها إلى 3 دقائق

أعلنت شركة إنستغرام للتو أنها ستسمح للمستخدمين بنشر مقاطع فيديو Reels تصل مدتها إلى 3 دقائق، وهو ضعف الحد السابق البالغ 90 ثانية.

كيفية عرض معلومات وحدة المعالجة المركزية لجهاز Chromebook

كيفية عرض معلومات وحدة المعالجة المركزية لجهاز Chromebook

سترشدك هذه المقالة إلى كيفية عرض معلومات وحدة المعالجة المركزية والتحقق من سرعة وحدة المعالجة المركزية مباشرة على جهاز Chromebook الخاص بك.

8 أشياء رائعة يمكنك القيام بها باستخدام جهازك اللوحي القديم الذي يعمل بنظام Android

8 أشياء رائعة يمكنك القيام بها باستخدام جهازك اللوحي القديم الذي يعمل بنظام Android

إذا كنت لا ترغب في بيع جهازك اللوحي القديم أو التبرع به، فيمكنك استخدامه بخمس طرق: كإطار صور عالي الجودة، ومشغل موسيقى، وقارئ للكتب الإلكترونية والمجلات، ومساعد في الأعمال المنزلية، وكشاشة ثانوية.

كيفية الحصول على أظافر جميلة بسرعة

كيفية الحصول على أظافر جميلة بسرعة

تريدين الحصول على أظافر جميلة، لامعة، وصحية بسرعة. ستكون هذه النصائح البسيطة للحصول على أظافر جميلة مفيدة لك.

أسرار إلهام الألوان التي يعرفها المصممون فقط

أسرار إلهام الألوان التي يعرفها المصممون فقط

ستتضمن هذه المقالة نصائح مستوحاة من الألوان، يشاركها كبار المصممين من مجتمع Creative Market، حتى تتمكن من الحصول على مزيج الألوان المثالي في كل مرة.

كل ما تحتاجه لاستبدال الكمبيوتر المحمول الخاص بك بهاتف

كل ما تحتاجه لاستبدال الكمبيوتر المحمول الخاص بك بهاتف

هل يمكنك حقًا استبدال الكمبيوتر المحمول بهاتفك؟ نعم، ولكنك ستحتاج إلى الملحقات المناسبة لتحويل هاتفك إلى كمبيوتر محمول.

سيتمكن ChatGPT قريبًا من رؤية كل ما يحدث على شاشتك

سيتمكن ChatGPT قريبًا من رؤية كل ما يحدث على شاشتك

أحد الأشياء المهمة في الفيديو الكامل للحدث هو أنه تم عرض ميزة تطبيق ChatGPT القادمة ولكن لم تتم مشاركة أي تفاصيل حقيقية. تتمثل قدرة ChatGPT في رؤية كل ما يحدث على شاشة جهاز المستخدم.

الذكاء الاصطناعي يتعلم خداع البشر على الرغم من تدريبه على الصدق

الذكاء الاصطناعي يتعلم خداع البشر على الرغم من تدريبه على الصدق

توصلت دراسة جديدة إلى أن العديد من أنظمة الذكاء الاصطناعي المتقدمة، على الرغم من تدريبها على أن تكون صادقة، تتعلم الخداع من خلال التدريب وتحث المستخدمين بشكل منهجي على الاعتقادات الخاطئة.

كيفية تغيير الأسئلة على ChatGPT

كيفية تغيير الأسئلة على ChatGPT

يتوفر الآن في ChatGPT خيار تغيير السؤال حتى يتمكن المستخدمون من تحرير السؤال أو المحتوى الذي يتبادلونه مع ChatGPT.

كيفية اكتشاف رموز الاستجابة السريعة المزيفة والحفاظ على بياناتك آمنة

كيفية اكتشاف رموز الاستجابة السريعة المزيفة والحفاظ على بياناتك آمنة

قد تبدو رموز الاستجابة السريعة (QR) غير ضارة إلى حد كبير حتى تقوم بمسح رمز QR سيئ ويتم إلقاء شيء سيئ على نظامك. إذا كنت تريد الحفاظ على هاتفك وبياناتك آمنة، فهناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعرف على رموز الاستجابة السريعة المزيفة.