يمكن لمجموعة أدوات الطوارئ العملية أن تساعد الأسرة على الاحتماء داخل المنزل إذا حذرت السلطات من تساقط إشعاعي بعد حادث نووي. ابدأ بماء وطعام معبأين في عبوات محكمة الإغلاق، وراديو يعمل بالبطارية أو باليد، وأدوية أساسية، ومصابيح يدوية، ومستلزمات تنظيف الجلد المكشوف. كما أن العديد من هذه الأدوات مفيدة أثناء العواصف وانقطاع التيار الكهربائي العادي.
هذه القائمة هي إرشادات عامة للاستعداد، وليست تنبؤًا بوقوع هجوم نووي. في حالة الطوارئ الإشعاعية الفعلية، اتبعوا تعليمات مسؤولي الطوارئ المحليين. وتتمثل الإرشادات الأساسية الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الدخول إلى مبنى متين، والبقاء في الداخل، ومتابعة التعليمات اللاحقة.
ابدأ بما لديك بالفعل. عدّل الكميات حسب حجم الأسرة، والرضع، وكبار السن، وذوي الاحتياجات الخاصة، والحيوانات الأليفة، والاحتياجات الطبية الخاصة. تُعدّ هذه المجموعة مفيدة، لكنها لا تُغني عن توفير مأوى فوري أو التعليمات الرسمية.
خطط مسبقًا لمكان يمكنك الدخول إليه بسرعة بالقرب من منزلك أو عملك أو أي مكان آخر تقضي فيه وقتك. ينصح مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالانتقال إلى منتصف المبنى أو إلى قبو، بعيدًا عن الأبواب والنوافذ، أثناء حالات الطوارئ الإشعاعية. يوفر المبنى المتين عمومًا حماية أفضل من البقاء في الخارج أو داخل سيارة.
احتفظ بمستلزماتك المنزلية في مكان داخلي يسهل الوصول إليه. لا تتأخر في الدخول إلى المنزل لجلب المستلزمات من الخارج. تلخص إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بشأن حالات الطوارئ الإشعاعية الأولويات الثلاث: الدخول إلى المنزل، والبقاء في المنزل، ومتابعة المستجدات.
وفّر مياه معبأة وأطعمة في عبوات محكمة الإغلاق يمكن لأفراد أسرتك تناولها دون تحضير معقد. أضف فتاحة علب يدوية، وأدوات مائدة، وأي حليب أطفال أو مستلزمات تغذية ضرورية. ضع في اعتبارك القيود الغذائية وقم بتدوير المستلزمات قبل تاريخ انتهاء صلاحيتها.
خلال حالات الطوارئ الإشعاعية، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باستخدام المياه المعبأة والأطعمة المغلفة بإحكام. قد تكون الأطعمة والمشروبات التي تُترك في الخارج دون غطاء ملوثة. يُرجى مراجعة إرشادات الصحة العامة قبل استخدام أي مصدر مياه يُشير المسؤولون إلى أنه قد يكون غير آمن. امسح الجزء الخارجي من العبوات قبل فتحها إذا اشتبهت في تلوثها، وذلك باتباع الإرشادات الرسمية.
احتفظ بمصباح يدوي مع بطاريات احتياطية متوافقة، وراديو يعمل بالبطارية أو باليد. يمكن للراديو مساعدتك في تلقي المعلومات الرسمية في حال انقطاع خدمة الهاتف أو الإنترنت، مع العلم أن جودة الاستقبال تعتمد على عمل البث المحلي. افحص أجهزتك دوريًا، وتعرّف على كيفية الوصول إلى محطات الطوارئ المحلية.
اشحن الهواتف وبطاريات الشحن الاحتياطية كلما أمكن، واحتفظ بكابلات الشحن في مكان يسهل الوصول إليه. احتفظ بنسخ ورقية من جهات الاتصال في حالات الطوارئ وخطة تواصل عائلية بسيطة. في حالة انقطاع التيار الكهربائي العادي، توصي وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA) باستخدام مصابيح تعمل بالبطاريات واستخدام المولدات الكهربائية بشكل آمن؛ ويُمنع منعًا باتًا تشغيل المولدات الكهربائية داخل المنازل أو في المرآب.
يجب تضمين حقيبة إسعافات أولية أساسية، والأدوية المعتادة إن أمكن، والنظارات، ومستلزمات أجهزة السمع، ونسخ من المعلومات الطبية الهامة. تحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية وشروط التخزين. إذا كان الشخص يعتمد على الكهرباء لتشغيل الأجهزة الطبية أو يستخدم أدوية مبردة، فاطلب من مقدم الرعاية الصحية ومورد الأجهزة خطةً لانقطاع التيار الكهربائي.
ضع في اعتبارك احتياجات التنقل والتواصل والحواس عند اختيار موقع المأوى وحاوية التخزين. رتب مسبقًا كيفية تواصل أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية والجيران مع بعضهم البعض دون الاعتماد على جهاز أو شبكة واحدة.
احتفظ بالصابون، والملابس النظيفة، والمناشف أو المناديل المبللة، والأكياس البلاستيكية، ومستلزمات النظافة المنزلية. إذا كنتَ في الخارج أثناء حالة طوارئ إشعاعية، فقد تكون هناك مواد مشعة على الملابس أو الجلد المكشوف. بمجرد دخولك إلى مكان آمن، اتبع التعليمات الرسمية لإزالة الطبقة الخارجية، وضعها في كيس بعيدًا عن متناول الأشخاص والحيوانات الأليفة، واغسل الجلد المكشوف أو استحم إن أمكن.
تتناول إرشادات الاستجابة للتفجيرات النووية الصادرة عن وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA) تغيير الملابس والاستحمام أو استخدام المناديل المبللة. تجنب فرك الجلد، واتبع الإرشادات المحلية إذا كانت المياه الجارية أو غيرها من الإمدادات محدودة.
أدخل حيواناتك الأليفة إلى المنزل عندما يكون ذلك آمنًا، واحرص على توفير طعامها وماءها وأدويتها ومستلزمات التنظيف. إذا كان الحيوان خارج المنزل، فاتبع الإرشادات الرسمية لإزالة أي تلوث محتمل. لا تغادر المأوى لمجرد استعادة غرض ما عندما يقول المسؤولون إنه غير آمن.
أخبر أفراد أسرتك بمكان حفظ العدة وكيفية الوصول إلى منطقة المأوى المُخطط لها. تدرب على استخدام الراديو والمصباح اليدوي، وتفقد المؤن مرتين في السنة أو وفقًا لجدول زمني يمكنك تذكره، وقم بتحديث معلومات الاتصال الورقية. ضع خططًا لأفراد أسرتك الذين قد يكونون في المدرسة أو العمل أو أي مكان آخر عند وقوع حالة طوارئ.
تُشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن البقاء في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل يُمكن أن يحمي الأفراد أثناء حالات الطوارئ الإشعاعية، ما لم تُصدر السلطات تعليمات أخرى أو في حال وجود حالة تُهدد الحياة وتتطلب إجراءً عاجلاً. استمعوا إلى الإرشادات المتعلقة بالمأوى والإخلاء والسلامة المائية والمساعدة الطبية؛ فـ 24 ساعة لا تعني بالضرورة انتهاء الخطر، وقد يختلف الوقت اللازم.
يُمكن أن يحمي يوديد البوتاسيوم (KI) الغدة الدرقية من اليود المشع في ظروف مُحددة. لكنه لا يحمي الجسم بأكمله من الإشعاع أو من جميع المواد المشعة، ولا يُغني عن المأوى. وتنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بتناول يوديد البوتاسيوم فقط بناءً على توجيهات مسؤولي الصحة العامة أو الطوارئ أو مُقدم الرعاية الصحية.
فيما يخص التداعيات الإشعاعية الناجمة عن انفجار نووي، تُشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أن يوديد البوتاسيوم (KI) لا يوفر الحماية من الخطر الإشعاعي الرئيسي، ولا ينبغي اعتباره إجراءً وقائيًا ضد التداعيات الإشعاعية. تناول يوديد البوتاسيوم في غير موضعه قد يُسبب ضررًا. لا تستخدمه كبديل لملح الطعام العادي أو مكملات اليود، ولا تغادر مأواك لمجرد البحث عن يوديد البوتاسيوم. ناقش أيّة استفسارات طبية مع أخصائي رعاية صحية قبل وقوع أي حالة طارئة.
تأكد من وضعية البطارية وتاريخ انتهاء صلاحيتها، وجرّب بطاريات جديدة متوافقة، واختبر آلية التدوير اليدوي وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. إذا كان الراديو يعمل ولكنه لا يستقبل أي محطة، فقد يكون الاستقبال أو جهاز الإرسال غير متاح؛ استخدم مصدر معلومات آمنًا آخر إن أمكن.
بمجرد دخولك إلى مكان آمن، انزع الطبقة الخارجية من ملابسك، واستخدم مناديل مبللة أو قطعة قماش مبللة على الجلد المكشوف إذا لم يتوفر دش، وذلك باتباع الإرشادات الرسمية. ضع الملابس التي يُحتمل أن تكون ملوثة في كيس بعيدًا عن متناول الأشخاص والحيوانات الأليفة. استمر في الاستماع إلى التعليمات.
استخدم خطة الطوارئ التي تم وضعها بالتعاون مع الطبيب المعالج ومُورّد المعدات. في حال تفاقمت الحالة وأصبحت تُهدد الحياة، اطلب المساعدة الطبية الطارئة واتبع إرشادات فرق الإنقاذ. لا تعتمد على مصدر طاقة غير مُختبر أو تُدخل مولدًا كهربائيًا إلى المنزل.
لا. إنها معلومات عامة حول الاستعداد لحالة طوارئ افتراضية، وتحتوي أيضاً على إمدادات مفيدة أثناء الاضطرابات الأخرى.
ينصح مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالبقاء في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل لحمايتك أثناء حالات الطوارئ الإشعاعية. اتبع التعليمات الرسمية، التي قد تتضمن إجراءات مختلفة، واطلب المساعدة العاجلة في حال وجود خطر على حياتك.
لا، يوديد البوتاسيوم يعالج اليود المشع في الغدة الدرقية فقط. تناوله فقط عند توجيه المسؤولين أو مقدم الرعاية الصحية، واستخدم المأوى وفقًا للتعليمات.
قم ببناء مجموعة أدوات عملية للتأهب للهجمات النووية في ست خطوات، تتضمن طعامًا وماءً مغلفين بإحكام، وجهاز راديو، ومستلزمات طبية، وإرشادات حول المأوى.
استخدم ست خطوات لتقييم تحولات القوة في الشرق الأوسط، واختبار الأدلة، ومقارنة السيناريوهات، وتجنب الخلط بين تحركات الأزمات قصيرة الأجل والتحالفات الدائمة.
استخدم خمس خطوات للتحقق من الادعاءات المتعلقة بضربة افتراضية على البرنامج النووي الإيراني، والمخاطر المدنية، والسلامة النووية، والدبلوماسية.
استخدم 5 خطوات لتقييم حدود الدفاع الصاروخي في هجوم نووي إيراني مضاد افتراضي دون اعتبار الدفاع ضمانة.
استخدم هذا الدليل المكون من 5 خطوات لتقييم ادعاءات التنبؤ بالأهداف باستخدام الذكاء الاصطناعي، والتحقق من عدم اليقين، والحفاظ على الحكم البشري في صميم العملية.
استخدم هذه الخطوات الخمس لاختيار ملجأ منزلي أكثر أمانًا، وإعداد الإمدادات، والاستجابة لإنذارات الإشعاع؛ لا يوجد درع منزلي الصنع يحل محل مبنى متين.
دليل من خمس خطوات للتحقق من إمكانية الوصول إلى الملاجئ الرسمية، وقوائم وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA)، ومزاعم انتشار الفيروسات حول الملاجئ، مع الاستعداد العملي لحالات الطوارئ الإشعاعية.
استكشف ست خطوات لفهم دبلوماسية الأمم المتحدة، وصلاحيات مجلس الأمن، وحق النقض، وحدود منع استخدام الأسلحة النووية.
فهم ست خطوات حول الأسلحة النووية التكتيكية والاستراتيجية، والأضرار التي تلحق بالمدنيين، ومخاطر التصعيد، والقانون الإنساني الدولي.
استخدم هذا الدليل المكون من 5 خطوات للفصل بين دبلوماسية روسيا والصين الموثقة لعام 2026 وبين ردود الفعل غير المؤكدة على التصعيد النووي الافتراضي.
