كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب

سجل واكسب 1000 دولار في اليوم ⋙

سوف يوضح لك هذا البرنامج التعليمي كيفية تحويل صورة بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في Photoshop باستخدام Gradient Map. هناك العديد من الطرق لتحويل الصور إلى الأبيض والأسود، ولكن Gradient Maps هي واحدة من أفضلها لأنها سريعة وسهلة الاستخدام وتعطي نتائج رائعة. ستوضح لك هذه المقالة كيفية استخدام خرائط التدرج والسر وراء منح خرائط التدرج للصور بالأبيض والأسود مظهرًا عالي التباين.

خرائط التدرج اللوني مقابل أمر إزالة التشبع في برنامج فوتوشوب

لرؤية مدى نجاح Gradient Map في العمل مع الصور بالأبيض والأسود، قارنها بأمر Desaturate في Photoshop، وهو طريقة سريعة لإزالة اللون من الصورة. يعد كل من Gradient Maps وDesaturate أمرًا يتم تنفيذه بنقرة واحدة، لذا دعنا نرى أيهما أفضل في تحويل الصور إلى الأبيض والأسود.

سنبدأ بأمر Desaturate. في لوحة الطبقات، ستظهر الصورة على طبقة الخلفية:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
تُظهر لوحة الطبقات في برنامج Photoshop الصورة على طبقة الخلفية.

قم بعمل نسخة من طبقة الخلفية عن طريق سحب أيقونة الطبقة الجديدة إلى الأسفل :

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
قم بعمل نسخة من طبقة الخلفية في لوحة الطبقات في برنامج Photoshop.

ثم انقر نقرًا مزدوجًا فوق اسم النسخة (نسخة الخلفية):

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
انقر نقرًا مزدوجًا فوق اسم نسخة الخلفية.

وأعيدت تسميته إلى Desaturated . اضغط على Enter (Win) / Return (Mac) للقبول:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
قم بإعادة تسمية الطبقة إلى Desaturated.

لإزالة اللون، انتقل إلى قائمة الصورة في شريط القائمة ، ثم انتقل إلى التعديلات :

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
افتح قائمة الصورة في برنامج الفوتوشوب وحدد التعديلات.

ثم حدد أمر إزالة التشبع:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
حدد أمر إزالة التشبع في برنامج فوتوشوب

يقوم الفوتوشوب بإزالة اللون من الصورة على الفور، ويترك اللونين الأبيض والأسود.

ولكن النتائج لم تكن مثيرة للإعجاب. لا توجد ظلال داكنة أو أضواء ساطعة تخلق التباين العالي الذي نتوقعه في صورة رائعة بالأبيض والأسود. بدلاً من ذلك، يبدو الأمر وكأنه مجرد صورة بدون لون:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
صورة بالأبيض والأسود باستخدام أمر Desaturate في برنامج Photoshop

كيفية تحويل الصورة إلى الأبيض والأسود باستخدام خريطة التدرج

لذا دعنا نقارن النتيجة من أمر Desaturate مع النتيجة التي حصلنا عليها عند استخدام Gradient Map.

قم بإيقاف تشغيل الطبقة غير المشبعة عن طريق النقر فوق أيقونة الرؤية الخاصة بها:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
قم بإيقاف تشغيل الطبقة غير المشبعة.

الخطوة 1: إعادة تعيين ألوان المقدمة والخلفية في برنامج Photoshop

قبل إضافة خريطة التدرج، تأكد من تعيين ألوان المقدمة والخلفية على الوضع الافتراضي في شريط الأدوات، مع استخدام اللون الأسود للمقدمة واللون الأبيض للخلفية:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
ألوان المقدمة والخلفية في شريط الأدوات في برنامج Photoshop

السبب هو أنه بشكل افتراضي، تستخدم خرائط التدرج تدرجات لونية تعتمد على ألوان المقدمة والخلفية الحالية. لذا، إذا تم تعيين اللون الخاص بك على شيء آخر، فانقر فوق رمز إعادة التعيين الصغير الموجود بالأعلى. أو اضغط على حرف D (افتراضي) على لوحة المفاتيح:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
إعادة تعيين ألوان المقدمة والخلفية في شريط الأدوات في برنامج Photoshop

الخطوة 2: إضافة طبقة تعديل خريطة التدرج

بعد ذلك، لإضافة خريطة التدرج، ارجع إلى لوحة الطبقات ، وانقر فوق أيقونة التعبئة الجديدة أو طبقة التعديل في الأسفل:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
انقر فوق أيقونة "طبقة التعبئة أو التعديل الجديدة" في لوحة الطبقات في برنامج Photoshop.

ثم حدد طبقة تعديل خريطة التدرج اللوني من القائمة:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
أضف طبقة تعديل خريطة التدرج اللوني فوق الصورة

على الفور، نحصل على صورة بالأبيض والأسود ذات تباين أعلى بكثير، مع ظلال داكنة، وإبرازات أكثر سطوعًا، ومزيد من التفاصيل بشكل عام:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
نتيجة باللونين الأبيض والأسود عند استخدام خريطة التدرج.

مقارنة النتائج

فيما يلي مقارنة بين النتائج من أمر Desaturate (على اليسار) وGradient Map (على اليمين).

يمكنك بسهولة رؤية مدى تحسن مظهر النسخة بالأبيض والأسود من خريطة التدرج، على الرغم من أنها تستغرق نفس القدر من الوقت. يجعل التباين العالي الصورة أكثر وضوحًا، مع مزيد من التفاصيل في وجه العارضة وشعرها، وملمس أكثر وضوحًا على السترة وفي الخلفية:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
مقارنة التحويلات بالأبيض والأسود من أمر Desaturate (على اليسار) وGradient Map (على اليمين) في برنامج Photoshop

كيف تقوم خرائط التدرج بتحويل الصور إلى الأبيض والأسود؟

إذن لماذا تعد خرائط التدرج فعالة للغاية في إنشاء صور بالأبيض والأسود ذات تباين عالي؟ هناك في الواقع سببان. السبب الأول هو كيفية عمل خريطة التدرج: ستأخذ خريطة التدرج الألوان الأصلية في الصورة وتستبدلها بألوان من التدرج.

في لوحة الخصائص ، سنرى التدرج الذي تستخدمه خريطة التدرج. بشكل افتراضي، يعتمد هذا التدرج اللوني على ألوان المقدمة والخلفية، ولهذا السبب نحتاج إلى إعادة تعيينها إلى الأسود والأبيض:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
تُظهر لوحة خصائص برنامج Photoshop التدرج اللوني الذي يتم استخدامه حاليًا بواسطة خريطة التدرج اللوني.

تقوم خرائط التدرج باستبدال الألوان بناءً على سطوعها. وبما أننا نستخدم تدرجًا لونيًا من الأسود إلى الأبيض، فسيتم استبدال الألوان الداكنة في الصورة باللون الأسود أو الرمادي الداكن. الألوان الأفتح المتوفرة حاليًا هي الأبيض أو الرمادي الفاتح. والألوان ذات السطوع بينهما الآن لها صبغة رمادية من درجات اللون الوسطى في التدرج:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
يتم استبدال الألوان الأصلية بألوان متدرجة بناءً على سطوعها.

لماذا تنتج خرائط التدرج صورًا عالية التباين؟

ولهذا السبب يتم تحويل الصورة إلى الأبيض والأسود عند إضافة خريطة التدرج. ولكن لماذا تتمتع الصور بالأبيض والأسود بمثل هذا التباين العالي؟ لماذا يكون تباين خريطة التدرج ليس فقط أعلى من النسخة غير المشبعة، بل أيضًا أعلى من الصورة الأصلية؟ السبب هو وجود خيار موجود في محرر التدرج.

افتح محرر التدرج

لفتح محرر التدرج، انقر فوق التدرج في لوحة الخصائص :

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
انقر فوق التدرج اللوني في لوحة الخصائص لفتح محرر التدرج اللوني في Photoshop.

خيارات النعومة

وهنا في محرر التدرج اللوني، فوق شريط معاينة التدرج اللوني، يوجد خيار يسمى "النعومة" . بشكل افتراضي، يتم تعيين النعومة على 100% . ما يعنيه هذا هو أن برنامج Photoshop يحاول تنعيم الانتقالات بين الألوان المختلفة، أو في هذه الحالة درجات مختلفة من اللون الرمادي، في التدرج اللوني:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
تم ضبط خيار النعومة على 100% في محرر التدرجات اللونية في Photoshop

كيف تؤثر النعومة على التباين؟

ولكن هذه الميزة التنعيمية تعمل أيضًا على زيادة التباين في التدرج اللوني. يزيد من الفرق بين درجات اللون الداكنة والفاتحة عن طريق دفع درجات اللون الداكنة نحو اللون الأسود ودرجات اللون الفاتحة نحو اللون الأبيض. وهذا ما يعطي الصور بالأبيض والأسود مظهر تباين أعلى.

دعونا نرى ما يحدث للصورة إذا قمنا بتقليل النعومة إلى 0٪:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
قم بتقليل خيار النعومة للتدرج إلى 0%

تم فقدان التباين العالي وأصبحت الصورة بالأبيض والأسود تبدو الآن أشبه بنتيجة أمر إزالة التشبع:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
نتيجة الصورة بالأبيض والأسود بعد تقليل خيار النعومة للتدرج إلى 0%

ولكن عندما يتم زيادة النعومة إلى 100% مرة أخرى، يعود التباين الأعلى:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
ستؤدي زيادة قيمة النعومة إلى زيادة التباين.

توسيع وتقليص المناطق المظلمة والمضيئة

إذا انتبهت إلى شريط معاينة التدرج اللوني أثناء زيادة قيمة النعومة وتقليلها، فستتمكن في الواقع من رؤية ما يحدث للتدرج اللوني. لاحظ كيف تمتد الظلال الداكنة على اليسار والظلال الفاتحة على اليمين إلى الداخل باتجاه درجات اللون المتوسطة مع ضبط النعومة على 100%:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
يتم تمديد الظلال والإبرازات باستخدام نعومة بنسبة 100%.

ولكن عندما تقوم بتقليل قيمة النعومة، يتم دفع تلك الظلال الداكنة والفاتحة إلى الخلف نحو الحواف، مما يؤدي إلى تفتيح النغمات المتوسطة. وعند نسبة نعومة 0%، نحصل على انتقال أكثر طبيعية من الأسود إلى الأبيض:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
يتم تضييق الظلال والإبرازات باستخدام نعومة عند 0%.

اترك النعومة عند 0% في الوقت الحالي وانقر فوق موافق لإغلاق محرر التدرج.

وإليكم مقارنة بين الإصدار غير المشبع (على اليسار) وخريطة التدرج مع ضبط النعومة على 0% (على اليمين). الآن بعد أن قمنا بإزالة ميزة خريطة التدرج عن طريق تقليل النعومة، أصبحت النسختان أكثر تشابهًا، على الرغم من أن خريطة التدرج لا تزال تبدو أجمل قليلاً:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
بدون تنعيم، تبدو خريطة التدرج (على اليمين) أشبه بالصورة غير المشبعة (على اليسار).

بالطبع، الغرض من استخدام خريطة التدرج هو الحصول على تأثير التباين العالي. لذا قم بإعادة فتح محرر التدرج اللوني وأعد تعيين النعومة إلى 100%. ثم انقر فوق موافق لإغلاقه. والآن، دعونا نعود إلى الصورة بالأبيض والأسود ذات التباين العالي:

كيفية تحويل الصور بالأبيض والأسود عالية التباين على الفور في برنامج فوتوشوب
تمت إعادة تعيين النتائج مع النعومة إلى 100%.

ترى لماذا تقوم خرائط التدرج بإنشاء صور بالأبيض والأسود ذات تباين عالي. ولكن لاستخدام خريطة التدرج، تأكد فقط من تعيين ألوان المقدمة والخلفية على الوضع الافتراضي. اضغط على D على لوحة المفاتيح إذا لم يتم ضبطها بالفعل. بعد ذلك، في لوحة الطبقات ، انقر فوق أيقونة طبقة التعبئة أو التعديل الجديدة ، واختر خريطة التدرج ، وقد انتهيت!

لكن خرائط التدرج قادرة على القيام بأكثر من تحويل الصور إلى الأبيض والأسود. كما أنها رائعة لإضافة تأثيرات لونية إبداعية إلى الصور.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

صور مسربة لأول لابتوب بشاشة قابلة للطي من لينوفو

صور مسربة لأول لابتوب بشاشة قابلة للطي من لينوفو

لم يتبق سوى بضعة أسابيع على معرض CES 2025، وكما جرت العادة، نتوقع من الشركات المصنعة أن تقدم أجهزة مثيرة للاهتمام بطرق مختلفة عديدة: مفيدة، وفريدة من نوعها، أو حتى غريبة.

5 ميزات فريدة لهاتف Pixel 9 Pro Fold

5 ميزات فريدة لهاتف Pixel 9 Pro Fold

أطلقت Google هاتف Pixel 9 Pro Fold في حدث Made by Google في أغسطس 2024. وعلى الرغم من وجود بعض التحسينات على سابقه للتنافس مع Galaxy Z Fold 6 وOnePlus Open، إلا أن هذه هي الميزات التي يرغب الكثير من الناس في تجربتها.

أفضل 7 مشغلات ألعاب لتشغيل وتنظيم ألعاب الكمبيوتر

أفضل 7 مشغلات ألعاب لتشغيل وتنظيم ألعاب الكمبيوتر

إذا كنت تمتلك مجموعة كبيرة من ألعاب الكمبيوتر، فقد يكون من الصعب تذكر أي لعبة مثبتة على أي مشغل. لحسن الحظ، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تشغيل جميع ألعاب الكمبيوتر لديك دون الحاجة إلى فتح كل مشغل.

لماذا يعد استخدام برنامجي Lightroom وPhotoshop أمرًا مبالغًا فيه بالنسبة لمعظم المصورين؟

لماذا يعد استخدام برنامجي Lightroom وPhotoshop أمرًا مبالغًا فيه بالنسبة لمعظم المصورين؟

يعد Lightroom وAdobe Photoshop اثنين من أفضل أدوات تحرير الصور، ولكن في حين يستخدم العديد من المحترفين كليهما معًا، فلن تحتاج إلى Lightroom إلا إذا كنت مصورًا هاويًا.

3 فوائد رئيسية لاستخدام مكبر الصوت الفرعي بدلاً من مكبر الصوت الشريطي

3 فوائد رئيسية لاستخدام مكبر الصوت الفرعي بدلاً من مكبر الصوت الشريطي

قد تبدو مكبرات الصوت الفرعية باهتة ومربعة وغير ملحوظة في مساحة المعيشة الخاصة بك، ولكن فوائدها تفوق عيوبها بكثير.

كيفية إنشاء تأثير صورة داخل صورة في برنامج فوتوشوب

كيفية إنشاء تأثير صورة داخل صورة في برنامج فوتوشوب

سوف يوضح لك هذا البرنامج التعليمي كيفية إنشاء تأثير صورة داخل صورة رائع باستخدام Adobe Photoshop من خلال التقاط صورة واحدة وإنشاء الوهم بأن هناك نسخة أصغر ومقتطعة من نفس الصورة بداخلها.

فوائد زيت جوز الهند المثبتة للحامل

فوائد زيت جوز الهند المثبتة للحامل

يعد زيت جوز الهند مكونًا غذائيًا شائعًا، ويُقدَّر لترطيبه الممتاز للبشرة وأكثر من ذلك. إليك ما تحتاجين إلى معرفته عن زيت جوز الهند وكيفية استخدامه أثناء الحمل.

تعرضت شركة كبيرة للأمن السيبراني للاختراق مؤخرًا مما أدى إلى فقدان 440 جيجابايت من البيانات.

تعرضت شركة كبيرة للأمن السيبراني للاختراق مؤخرًا مما أدى إلى فقدان 440 جيجابايت من البيانات.

أكدت شركة الأمن السيبراني العالمية الشهيرة Fortinet للتو رسميًا سرقة كمية كبيرة من بيانات المستخدمين من خادم Microsoft Sharepoint الخاص بالشركة، وتم نشرها على منتدى للقراصنة في وقت مبكر من صباح يوم 15 سبتمبر.

أفضل 5 منصات بث تلفزيوني مباشر

أفضل 5 منصات بث تلفزيوني مباشر

مع سهولة الوصول إلى منصات البث، فليس من المستغرب أن تتمكن الآن من مشاهدة البث التلفزيوني المباشر.

5 أسباب تجعل مساحة العمل التوليدية في Photoshop هي أفضل ميزات Adobe

5 أسباب تجعل مساحة العمل التوليدية في Photoshop هي أفضل ميزات Adobe

Generative Workspace هي واحدة من أفضل ميزات الذكاء الاصطناعي التي تم الإعلان عنها في Adobe Max 2024. ستكون بمثابة المنزل الجديد لصور وملفات الذكاء الاصطناعي التوليدي الخاصة بك.

كيفية إنشاء تأثير انعكاس الماء باستخدام التعبئة التوليدية في برنامج فوتوشوب

كيفية إنشاء تأثير انعكاس الماء باستخدام التعبئة التوليدية في برنامج فوتوشوب

باستخدام Generative Fill، المدعوم من الذكاء الاصطناعي التوليدي من Adobe المسمى Firefly، يمكن لأي شخص إضافة تأثيرات انعكاس الماء الواقعية إلى صوره ببساطة عن طريق رسم تحديد، وكتابة بضع كلمات، والنقر فوق زر.

تشرح مايكروسوفت فوائد TPM ولماذا يتفوق Windows 11 على Windows 10

تشرح مايكروسوفت فوائد TPM ولماذا يتفوق Windows 11 على Windows 10

ليس من المستغرب أن ترغب Microsoft في أن يقوم مستخدمو Windows 10 بالترقية إلى Windows 11.

هل برنامج Adobe Photoshop أو Photoshop Elements هو البرنامج المناسب لك؟

هل برنامج Adobe Photoshop أو Photoshop Elements هو البرنامج المناسب لك؟

تقدم شركة Adobe مجموعة متنوعة من الأدوات، ويعتبر Photoshop وPhotoshop Elements خيارين لهما ميزات متشابهة للغاية.

كيفية لصق صورة في تحديد في برنامج فوتوشوب

كيفية لصق صورة في تحديد في برنامج فوتوشوب

سيوضح لك هذا البرنامج التعليمي كيفية نسخ صورة ولصقها في تحديد في صورة أخرى باستخدام الأمر "لصق في" في Adobe Photoshop.

أحدث وأدق رمز كو فونج ما التايلاندي

أحدث وأدق رمز كو فونج ما التايلاندي

يمنح رمز لعبة Thai Co Phong Ma للاعبين سلسلة من رموز الهدايا عالية الجودة ليتمكن اللاعبون من إدخالها واسترداد الهدايا. بما في ذلك الماس وسبائك الذهب والأسلحة الإلهية والعديد من الهدايا الأخرى الجذابة للغاية لتعزيز القوة.

12 إعدادًا في هواتف Samsung Galaxy يجب عليك تغييرها

12 إعدادًا في هواتف Samsung Galaxy يجب عليك تغييرها

هل اشتريت للتو هاتف Samsung Galaxy وتحتاج إلى تكوينه؟ إليك 10 إعدادات يجب عليك تغييرها لجعل هاتف Samsung الخاص بك يعمل بشكل أفضل.

أحدث رموز لعبة Murder Mystery 2 وكيفية إدخالها

أحدث رموز لعبة Murder Mystery 2 وكيفية إدخالها

تساعد لعبة Code Murder Mystery 2 اللاعبين على اختيار المزيد من جلود السكاكين لشخصياتهم أو الحصول على المزيد من الأموال لاستخدامها في الخدمات وشراء أشياء أخرى في اللعبة.

28 تصميمًا جميلًا لبطاقات عيد الميلاد مع تمنيات طيبة للوالدين والأزواج والعشاق والأصدقاء

28 تصميمًا جميلًا لبطاقات عيد الميلاد مع تمنيات طيبة للوالدين والأزواج والعشاق والأصدقاء

في عيد ميلاد حبيبك، ووالديك، وأصدقائك، وإخوتك، وزملائك... بالإضافة إلى الهدايا، لا تنس إرسال بطاقات عيد الميلاد مع التمنيات.

ألغاز مغازلة مضحكة ولكنها حلوة ستأسر قلب من تحب

ألغاز مغازلة مضحكة ولكنها حلوة ستأسر قلب من تحب

ستساعدك هذه الاختبارات الممتعة على ترك انطباع قوي وكسب قلب الشخص الذي تحبه بسرعة وسعادة.

Corki DTCL الموسم 7: بناء العناصر، فرقة Corki Gunner القياسية

Corki DTCL الموسم 7: بناء العناصر، فرقة Corki Gunner القياسية

يحتاج Corki DTCL الموسم 7 إلى الحماية أو الدعم للتسبب في السيطرة إذا كان يريد أن يكون حراً في تدمير فريق العدو. في الوقت نفسه، يجب أن تكون معدات كوركي قياسية أيضًا لتكون قادرة على إحداث ضرر أكثر فعالية.

كيفية تنزيل Mini World Royale وتعليمات حول كيفية اللعب

كيفية تنزيل Mini World Royale وتعليمات حول كيفية اللعب

إليكم رابط تنزيل Mini World Royale وتعليمات اللعب، سيكون لدينا نسختين: Mini World Royale APK و Mini World Royale iOS.

ما هو 1314؟

ما هو 1314؟

1314 هو رقم يستخدمه الشباب عادة كرمز للحب. ولكن هل يعلم الجميع ما هو الرقم 1314 وماذا يعني؟

كيفية حماية صحتك العقلية والجسدية في بيئة سامة

كيفية حماية صحتك العقلية والجسدية في بيئة سامة

يمكن أن يكون التعامل مع المواقف السامة صعبًا للغاية. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع البيئات السامة بلباقة والحفاظ على راحة البال.

طرق تحفيز الموسيقى للدماغ

طرق تحفيز الموسيقى للدماغ

يعلم معظم الناس أن الموسيقى ليست للترفيه فقط بل لها فوائد أكثر من ذلك بكثير. فيما يلي بعض الطرق التي تحفز بها الموسيقى نمو أدمغتنا.

العناصر الغذائية الأكثر نقصًا في النظام الغذائي

العناصر الغذائية الأكثر نقصًا في النظام الغذائي

النظام الغذائي مهم جدًا لصحتنا. ومع ذلك، فإن معظم أنظمتنا الغذائية غالباً ما تفتقر إلى هذه العناصر الغذائية الستة المهمة.

كيفية استخدام تطبيق CK Club التابع لـ Circle K لتلقي عروض جذابة

كيفية استخدام تطبيق CK Club التابع لـ Circle K لتلقي عروض جذابة

للحصول على أسرع المعلومات الترويجية من Circle K، يجب عليك تثبيت تطبيق CK Club. يقوم التطبيق بحفظ المدفوعات عند التسوق أو الدفع في Circle K بالإضافة إلى عدد الطوابع المجمعة.

إنستغرام سيسمح بإنشاء مقاطع فيديو تصل مدتها إلى 3 دقائق

إنستغرام سيسمح بإنشاء مقاطع فيديو تصل مدتها إلى 3 دقائق

أعلنت شركة إنستغرام للتو أنها ستسمح للمستخدمين بنشر مقاطع فيديو Reels تصل مدتها إلى 3 دقائق، وهو ضعف الحد السابق البالغ 90 ثانية.

كيفية عرض معلومات وحدة المعالجة المركزية لجهاز Chromebook

كيفية عرض معلومات وحدة المعالجة المركزية لجهاز Chromebook

سترشدك هذه المقالة إلى كيفية عرض معلومات وحدة المعالجة المركزية والتحقق من سرعة وحدة المعالجة المركزية مباشرة على جهاز Chromebook الخاص بك.

8 أشياء رائعة يمكنك القيام بها باستخدام جهازك اللوحي القديم الذي يعمل بنظام Android

8 أشياء رائعة يمكنك القيام بها باستخدام جهازك اللوحي القديم الذي يعمل بنظام Android

إذا كنت لا ترغب في بيع جهازك اللوحي القديم أو التبرع به، فيمكنك استخدامه بخمس طرق: كإطار صور عالي الجودة، ومشغل موسيقى، وقارئ للكتب الإلكترونية والمجلات، ومساعد في الأعمال المنزلية، وكشاشة ثانوية.

كيفية الحصول على أظافر جميلة بسرعة

كيفية الحصول على أظافر جميلة بسرعة

تريدين الحصول على أظافر جميلة، لامعة، وصحية بسرعة. ستكون هذه النصائح البسيطة للحصول على أظافر جميلة مفيدة لك.