إن تعلم لغات الحب الخاصة بك وشريكك يمكن أن يكون وسيلة رائعة لإنشاء اتصال مفيد بينكما. إليك ما تحتاج إلى معرفته عن لغات الحب الخمس .

قد تعبر عن عاطفتك تجاه شريك حياتك بشكل منتظم، ولكن هل تأخذ الوقت الكافي للتأكد من أنك تعبر عن عاطفتك بالطريقة التي يرغب شريكك في تلقيها؟ حتى الحب يمكن أن يضيع أحيانًا في التواصل عندما يتحدث شخصان لغات حب مختلفة.
ما هي لغات الحب الخمس؟
لغات الحب الخمس هي خمس طرق مختلفة للتعبير عن الحب وتلقيه: كلمات التأكيد، والوقت الجيد، وتلقي الهدايا، والاهتمام المدروس، والاتصال الجسدي. لا يتواصل الجميع بالحب بنفس الطريقة، وبالمثل، لدى الأشخاص طرق مختلفة يفضلون من خلالها تلقي الحب. تم تطوير مفهوم لغات الحب من قبل غاري تشابمان في كتابه لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم، حيث يصف هذه الأساليب الخمسة الفريدة للتواصل بالحب، وهي فئات استخلصها من خبرته في الاستشارة الزوجية وعلم اللغويات.
فيما يلي نظرة عامة على كل لغة من لغات الحب التي يصفها تشابمان:
كلمات الحب
"التأكيد" يتعلق بالتعبير عن المودة من خلال الكلمات أو المجاملات أو التقدير. عندما تكون هذه هي لغة الحب الأساسية للشخص، فإنه يستمتع بالكلمات اللطيفة والتشجيع، والاقتباسات المبهجة، والرسائل المحبة، والنصوص اللطيفة. يمكنك جعل يوم هذا الشخص أفضل من خلال الثناء عليه أو الإشارة إلى الأشياء التي يقوم بها بشكل جيد.
وقت ممتع
يقدر الأشخاص الذين لديهم لغة الحب هذه وجودك الكامل عندما تكونون معًا. إنهم يشعرون بأكبر قدر من الحب إذا منحتهم اهتمامك الكامل وقضيت وقتًا معهم بطرق تفاعلية وذات معنى. وهذا يعني وضع هاتفك جانبًا، وإيقاف تشغيل الكمبيوتر، وإجراء اتصال بالعين، والتفاعل بشكل مدروس، والاستماع بنشاط.
الاتصال الجسدي
يريد الشخص أن يكون الاتصال الجسدي هو لغة الحب الأساسية لديه لأنه يشعر بالحب من خلال المودة الجسدية. على سبيل المثال، إلى جانب ممارسة الجنس، فإنهم يشعرون بالحب عندما يمسك شريكهم أيديهم، أو يلمس ذراعهم، أو يقدم لهم تدليكًا في نهاية اليوم، على سبيل المثال.
قد تكون فكرة هذا الشخص عن موعد ليلي رائع هي العناق على الأريكة أثناء مشاهدة فيلم، أو الرقص البطيء معًا مع الكثير من الاتصال الجسدي، أو الذهاب في نزهة معًا أثناء إمساك الأيدي. إنهم يشعرون بأكبر قدر من الحب عندما يتفاعلون جسديًا مع شريكهم.

التفكير
إن أعمال الخدمة هي أشياء لطيفة تفعلها لشريكك وتجعله يشعر بالحب والتقدير، مثل:
- ساعد في غسل الأطباق
- تنفيذ المهمات
- التنظيف بالمكنسة الكهربائية
- املأ السيارة بالوقود
إذا كانت لغة الحب الأساسية لشريكك هي أفعال الخدمة، فإنه سوف يلاحظ ويقدر الأشياء الصغيرة التي تفعلها له. كما أنهم يميلون أيضًا إلى القيام بأعمال الخدمة واللطف تجاه الآخرين.
حاضر
بالنسبة للأشخاص الذين يتناغمون مع لغة الحب هذه، تمثل الهدايا الحب والرعاية والعاطفة. إنهم لا يقدرون الهدية نفسها فحسب، بل يقدرون أيضًا الوقت والجهد الذي بذله صاحبها في اختيارها.
الأشخاص الذين يستمتعون بتلقي الهدايا كجزء من لغة الحب الأساسية لديهم لا يتوقعون بالضرورة هدايا كبيرة أو باهظة الثمن؛ ما يهم أكثر هو الجهد والتفكير وراء الهدية.
عندما تأخذ وقتك لاختيار هدية خاصة بهم فقط، فإن ذلك يظهر لهم أنك مدروس، وتفهمهم حقًا وتهتم بهم وباهتماماتهم. يمكن للأشخاص الذين لديهم لغة الحب هذه في كثير من الأحيان أن يتذكروا كل هدية صغيرة يتلقونها من أحبائهم لأنها تركت تأثيرًا كبيرًا عليهم.
جدول مقارنة بين لغات الحب الخمس
| لغة الحب |
تعبير |
قد تكون هذه لغة الحب الخاصة بك إذا |
إذا كان حبيبك يفضل لغة الحب هذه |
| تأكيد الحب |
التعبيرات اللفظية عن الحب والتقدير والتشجيع |
تحب أن تسمع عبارة " أحبك " كثيرًا، وتشعر بالسعادة عندما يشجعك الآخرون. |
قل أشياء تعني أكثر من مجرد "أنا أحبك"، "شكرًا لك"، "أنت مهم بالنسبة لي"، وما شابه ذلك. |
| وقت ممتع |
أعطي الآخرين اهتمامك الكامل |
أنت تقضي وقتًا مع الآخرين، وتشعر بالانفصال عندما لا تقضي وقتًا كافيًا معهم. |
خصصوا وقتًا لبعضكم البعض وافعلوا أشياء مفيدة معًا. |
| الاتصال الجسدي |
التواصل من خلال الاتصال الجسدي المناسب (وليس الجنسي) |
أنت شخص حساس، تشعر بالحب أكثر عندما يتم احتضانك أو لمسك. |
امسك الأيدي، وكن كريماً بالمودة والتعبير العلني عن مشاعرك، وأعط الأولوية للجنس إذا كان مهماً في العلاقة. |
| رعاية متأنية |
الأفعال غير الأنانية والمدروسة تجعل حياة الإنسان أسهل |
سوف تكون سعيدًا عندما يساعدك شخص ما دون أن تطلب منه ذلك، فالأفعال أبلغ من الكلمات. |
الطبخ، المساعدة في الأعمال المنزلية... |
| حاضر |
علامات واضحة للحب والرعاية |
إنك تفتخر بتقديم الهدايا المدروسة، وتقدر الهدايا ذات المغزى. |
فاجئهم بالهدايا خارج المناسبات الخاصة، واحضر طعامهم المفضل إلى المنزل، أو اشتر لهم هدايا شخصية أو قم بإعدادها لهم. |

وبحسب تشابمان، فإن لغات الحب تنطبق أيضاً على العلاقات بين الآباء والأبناء، وبين زملاء العمل والأصدقاء. على سبيل المثال، إذا كانت لغة الحب الأساسية لطفلك هي التأكيد، فإنه يريد سماع الثناء اللفظي أو "أنا أحبك".
يمكن أن تتغير لغة الحب الخاصة بك أيضًا من وقت لآخر. على سبيل المثال، إذا كان يومك سيئًا في العمل، فقد تفضل عناقًا من شريكك بدلًا من حديث تحفيزي.
والمفتاح هنا هو التواصل بانتظام وسؤال شريكك عما يحتاج إليه ليشعر بالتقدير والاستماع إليه والحب. بمجرد إجراء الاختبار، يمكنك أخذ المعلومات التي تعلمتها وتطبيقها عمليًا.
بمجرد أن تتعرف أنت وشريكك على لغات الحب الخاصة بكل منكما ، فسوف تستفيدان معًا. تذكر أن العلاقات الصحية لا تحدث من تلقاء نفسها؛ يتم تطويرها من خلال الاهتمام والجهد.
والخبر السار هو أنه بإمكانك تحسين علاقتك من خلال تعلم لغات الحب الخاصة بشريكك ثم وضعها موضع التنفيذ. وإذا التزم كل منكما بحب الآخر بطريقته الفريدة، فسوف تجد نفسك ليس فقط تقع في الحب بشكل أعمق، ولكن أيضًا تحصل على علاقة أكثر معنى وإشباعًا.