متلازمة الإشعاع الحادة، والتي تُسمى أحيانًا مرض الإشعاع، حالة طبية طارئة خطيرة. لا يمكن تشخيصها أو علاجها في المنزل. إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص قريب منك قد تعرض لجرعة إشعاعية عالية، فاتبع تعليمات مسؤولي الطوارئ، وادخل إلى مكان مغلق والتزم به إذا وجهت السلطات بذلك، واطلب تقييمًا طبيًا متخصصًا بمجرد أن تُعلن السلطات أن ذلك آمن. اتصل بخدمات الطوارئ المحلية بالطريقة التي توصي بها السلطات، واشرح التعرض المحتمل، واتبع توجيهات موظف الاستقبال. لا تغادر مكانك أو تقُد سيارتك إلى المستشفى بمفردك أثناء حالة طوارئ إشعاعية نشطة إلا إذا طلبت منك السلطات ذلك، أو إذا كان هناك خطر مباشر يهدد الحياة مثل حريق أو مبنى غير آمن.
الخطوات التالية هي إجراءات وقائية ريثما يتم توفير المساعدة والتعليمات الرسمية. يمكن لهذه الإجراءات تقليل المواد المشعة الموجودة على الجسم والحد من انتشارها. لكنها لا تعالج الإشعاع الذي امتصه الجسم بالفعل، ولا تعالج متلازمة الإشعاع الحادة. راجع إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بشأن متلازمة الإشعاع الحادة، واتبع تنبيهات الطوارئ المحلية.
| عنصر أو معلومة | لماذا يفيد ذلك |
|---|---|
| هاتف أو راديو أو أي وسيلة أخرى لتلقي التنبيهات الرسمية | سيحدد مسؤولو الطوارئ أماكن الاحتماء، وموعد المغادرة، وأماكن تلقي الفحص أو الرعاية. |
| الصابون والماء، إن توفرا بعد الوصول إلى المأوى | يساعد الغسل على إزالة المواد المشعة من الجلد والشعر. وتشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى إمكانية استخدام ماء الصنبور للغسل حتى وإن نصح المسؤولون باستخدام المياه المعبأة للشرب. اتبع التعليمات المحلية إذا نصت صراحةً على خلاف ذلك. |
| كيس بلاستيكي أو وعاء قابل للإغلاق | يمكن أن تحتوي على ملابس خارجية يحتمل أن تكون ملوثة أو مناديل مستعملة إلى أن تقدم السلطات توجيهات بشأن كيفية التعامل معها. |
| ملابس نظيفة، إن وجدت | قم بتغيير ملابسك بعد غسل الجلد المكشوف. لا تخرج لجلب المستلزمات. |
الوقت المُقدّر: ابدأ باتخاذ الإجراءات الوقائية فوراً. يختلف وقت التطهير؛ لا تتأخر في الاتصال بخدمات الطوارئ أو تلقي الرعاية اللازمة لإصابة تُهدد الحياة من أجل إكمال الاستحمام.
الصعوبة: خطوات أساسية، لكن الوضع طارئ ويتطلب إرشاداً مهنياً.
تحدث متلازمة الإشعاع الحادة (ARS) بعد تعرض معظم أو كل الجسم لجرعة عالية جدًا من الإشعاع النافذ خلال فترة قصيرة. ولا يمكن تأكيد التشخيص بالأعراض وحدها. قد تشمل الأعراض المبكرة الغثيان والقيء والصداع والإسهال. وقد تبدأ هذه الأعراض في غضون دقائق إلى أيام، وتستمر لدقائق أو عدة أيام، وقد تظهر وتختفي. وقد يشعر الشخص بتحسن مؤقت قبل أن تعود إليه الأعراض. لذا، لا تعتبر فترة انعدام الأعراض دليلاً على سلامة المريض.
في حال حدوث حالة طوارئ إشعاعية، أو احتمال التعرض لجرعة عالية من الإشعاع، أو ظهور أعراض بعد التعرض المشتبه به، يُرجى إبلاغ فرق الاستجابة للطوارئ أو مسؤولي الصحة العامة بما حدث، واتباع تعليماتهم بشأن الفحص والرعاية الطبية. قدّم معلومات حول زمان ومكان التعرض المحتمل، ومدة التواجد في الموقع، ووقت بدء ظهور الأعراض، وأي تغييرات طرأت عليها. تساعد هذه التفاصيل المختصين على تقييم الوضع، ولكنها لا تُمكّن الشخص من حساب أو استبعاد متلازمة الإشعاع الحادة في المنزل. لا يمكن الكشف عن الإشعاع بشكل موثوق عن طريق النظر أو الشم أو التذوق أو اللمس.
إذا كان الشخص فاقدًا للوعي، أو يعاني من نوبة صرع، أو يجد صعوبة في التنفس، أو مصابًا بجروح خطيرة، أو تتدهور حالته بسرعة، فأبلغ خدمات الطوارئ بذلك فورًا واتبع تعليماتهم. لا تؤجل تقديم الرعاية العاجلة للغسل. في حالة احتمال التلوث، أبلغ المسعفين بذلك حتى يتمكنوا من اتباع إجراءاتهم المعتمدة.
إذا كنت في الخارج، فادخل أقرب مبنى بأسرع ما يمكن. إذا كنت في الداخل، فابقَ هناك. أثناء صدور تعليمات رسمية بالبقاء في مكانك، توجه إلى قبو أو وسط المبنى، بعيدًا عن الجدران الخارجية والأبواب والنوافذ والسقف. أغلق النوافذ والأبواب بإحكام. إن أمكن، أطفئ المراوح ومكيفات الهواء وأنظمة التدفئة التي تُدخل الهواء الخارجي إلى الداخل، وأغلق صمامات المواقد.
ابقَ في منزلك حتى يُعلن مسؤولو الطوارئ أن الخروج آمن. ينصح مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالبقاء في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل لحماية الناس ريثما تضعف المواد المشعة، لكن المدة المناسبة تعتمد على طبيعة الحادث؛ لذا اتبع التعليمات المحلية الحالية بدلاً من الاعتماد على مدة زمنية محددة. لا تخرج للبحث عن أقاربك أو يوديد البوتاسيوم أو الطعام أو الملابس إذا طلب المسؤولون من الناس البقاء في منازلهم. استخدم الإذاعة الرسمية أو التلفزيون أو تنبيهات الهاتف أو غيرها من القنوات للحصول على آخر المستجدات.
التعرض للإشعاع يختلف عن التلوث الإشعاعي. فالتعرض يعني وصول طاقة الإشعاع إلى الجسم، بينما التلوث يعني وجود مواد مشعة على سطحه أو داخله. يمكن أن يقلل خلع الملابس والاستحمام من التلوث الخارجي، لكنهما لا يُلغيان جرعة الإشعاع التي تم امتصاصها بالفعل. يشرح دليل التطهير الذاتي الصادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها هذه الخطوات.
لا يُغني التطهير عن التقييم الطبي. إذا كنت تعاني من حالة تهدد حياتك، فأعطِ الأولوية للرعاية الطارئة واتبع تعليمات موظف الاستقبال بدلاً من التأخير في الاستحمام.
لا تتناول يوديد البوتاسيوم (KI) إلا إذا نصحك بذلك مسؤولو الصحة العامة أو الطوارئ أو أخصائي الرعاية الصحية. يحمي يوديد البوتاسيوم الغدة الدرقية فقط من اليود المشع في حالات معينة؛ فهو لا يحمي الجسم بأكمله من الإشعاع ولا يعالج متلازمة الإشعاع الحادة. كما أنه قد يسبب ضررًا عند استخدامه بشكل خاطئ. لا تستبدل يوديد البوتاسيوم بملح الطعام أو مكملات اليود أو أي منتجات أخرى. راجع إرشادات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بشأن يوديد البوتاسيوم .
يختار الأطباء علاج متلازمة الإشعاع الحادة بعد التقييم. يصف مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الرعاية السريرية بأنها تشمل الوقاية من العدوى أو علاجها، والترطيب، وعلاج الإصابات والحروق؛ وقد يحتاج بعض المرضى إلى علاجات محددة لدعم نخاع العظم. لا تستخدم وصفة طبية لشخص آخر، ولا تحاول الحصول على تدابير مضادة للإشعاع دون تعليمات، ولا تتناول أدوية إضافية للوقاية من مشكلة لم يتم تقييمها.
ابقَ في الملجأ المُخصّص وتابع الرسائل الرسمية. دوّن بإيجاز وقت ومكان التعرّض المُحتمل، وأعراضك ووقت ظهورها، وأي إسعافات أولية أو غسل قمت به، والأدوية التي تتناولها عادةً. شارك هذه المعلومات مع فرق الاستجابة أو الأطباء. لا تلمس المواد المشتبه في كونها مشعة، ولا تُحاول تنظيف المبنى؛ سيُخبرك المسؤولون ما إذا كان مكان أو شيء ما يحتاج إلى مراقبة أو تنظيف خاص.
إذا كان هناك أشخاص آخرون بالخارج، فساعدهم على الاحتماء دون تعريض نفسك للخطر: اطلب منهم خلع ملابسهم الخارجية قبل الدخول كلما أمكن، ثم اغسل الجلد المكشوف وارتدِ ملابس نظيفة إن توفرت. أبقِ الأطفال وكبار السن والحوامل والأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدة بالقرب من شخص مسؤول يرعاهم مع اتباع تعليمات الاحتماء. لا تخالف خطة الطوارئ الخاصة بالمنشأة لإخراج شخص ما؛ فالمدارس والمستشفيات ودور الرعاية والمرافق المماثلة لديها إجراءات لإبقاء الأشخاص في الداخل.
استخدم حوضًا به صابون وماء وفير لغسل اليدين والوجه والجلد المكشوف. إذا لم يتوفر حوض، استخدم مناديل مبللة أو قطعة قماش نظيفة مبللة أو منشفة ورقية رطبة. ركّز على اليدين والوجه، وضع المواد المستخدمة في كيس. لا تخرج للبحث عن مستلزمات.
أبلغ خدمات الطوارئ أو مسؤولي الصحة العامة عن الأعراض والتعرض المحتمل باستخدام وسيلة الاتصال المتاحة. اتبع توجيهاتهم بشأن الرعاية العاجلة والنقل. لا تفترض أن الغثيان أو القيء دليل على الإصابة بمتلازمة الإشعاع الحادة، ولكن لا تتجاهل الأعراض بعد حالة طوارئ إشعاعية ولا تغادر الملجأ دون تعليمات.
أبعد الأشخاص والحيوانات الأليفة عن الملابس أو القطعة. لا تهزها أو تكنسها أو تنظفها بالمكنسة الكهربائية. إذا كان الشخص في الخارج، فاتبع خطوات غسل الملابس المذكورة أعلاه. استشر مسؤولي الطوارئ بشأن الخطوات التالية؛ سيُبلغك المسعفون ما إذا كانت المنطقة بحاجة إلى تنظيف خاص.
لا. متلازمة الإشعاع الحادة مرض خطير يتطلب تقييمًا طبيًا وعلاجًا متخصصًا. يمكن للتدابير المنزلية أن تقلل من التلوث الإشعاعي الخارجي وتحمي الأشخاص أثناء انتظارهم التعليمات؛ لكنها لا تعالج الإشعاع الذي يمتصه الجسم.
لا. للغثيان والقيء أسباب عديدة محتملة. تعتمد متلازمة الإشعاع الحادة على جرعة الإشعاع، ونوع التعرض، ومساحة الجسم المعرضة، والتوقيت. لا يمكن تقييم التعرض المحتمل إلا من قبل متخصصين مدربين. بعد أي حالة طوارئ إشعاعية، يجب الإبلاغ عن الأعراض واتباع تعليمات التقييم الطبي.
لا يُستخدم إلا إذا نصحك بذلك مسؤولو الصحة العامة أو الطوارئ أو أحد المتخصصين في الرعاية الصحية. يُعدّ يوديد البوتاسيوم مفيدًا فقط في ظروف معينة تتعلق باليود المشع، ولا يُعالج متلازمة الإشعاع الحادة أو يحمي الجسم بأكمله.
هذا الدليل عبارة عن معلومات عامة حول حالات الطوارئ، وليس تشخيصًا أو خطة علاج. اتبع إرشادات خدمات الطوارئ المحلية والمتخصصين الصحيين المؤهلين.
دليل للمادتين 4 و 5 من حلف شمال الأطلسي، وقواعد الدفاع عن النفس للأمم المتحدة، ولماذا لا تعني المشاورة دخول أوروبا التلقائي في الحرب.
قم بتقييم الادعاءات المتعلقة بإيران في ست خطوات، مع التمييز بين تخصيب اليورانيوم وتطوير الأسلحة والحيازة المؤكدة.
فهم سلطة اتخاذ القرار النووي في ست خطوات، بما في ذلك السيطرة المدنية الأمريكية وحدود المعلومات العامة حول إسرائيل.
دليل للأدلة الرسمية لعام 2026 بشأن اضطراب حركة الملاحة في نهر هرمز، والادعاءات المتعلقة بإيران، والحوادث المؤكدة، وما لا يزال غير مؤكد.
دليل قائم على المصادر لمخاطر التصعيد النووي، وقواعد ميثاق الأمم المتحدة، والمادة 5 من حلف الناتو في سيناريو إيراني افتراضي بحت.
اتبع خمس خطوات للاستعداد لانقطاع التيار الكهربائي؛ سيناريوهات الطاقة النووية والنبضات الكهرومغناطيسية افتراضية، وتأتي تعليمات الملاجئ الرسمية أولاً.
استخدم 5 خطوات دفاعية للتحقق من حدوث خلل إلكتروني، وحماية حسابات المنزل، وتجنب الخلط بين انقطاع الخدمة والحرب.
استخدم هذه الخطوات الخمس لتقييم الآثار المناخية الناجمة عن ضربة إيرانية افتراضية، ومقارنة افتراضات النموذج، وتجنب التنبؤات غير المدعومة.
استكشف ست خطوات لقراءة الأبحاث المتعلقة بالمناخ والغذاء وتعافي النظام البيئي بعد نزاع نووي افتراضي.
قم ببناء مجموعة أدوات عملية للتأهب للهجمات النووية في ست خطوات، تتضمن طعامًا وماءً مغلفين بإحكام، وجهاز راديو، ومستلزمات طبية، وإرشادات حول المأوى.
