كيفية استخدام التكنولوجيا للتغلب على التسويف التسويف ليس مجرد عادة سيئة، بل هو أيضًا أسلوب حياة يقضي بعض الأشخاص سنوات في محاولة التخلص منه. الجميع يريد أن يكون أكثر إنتاجية، ولكن الأمر ليس سهلاً.