الأشياء التي يجب تجنبها لتجنب التدهور المعرفي يؤثر التدهور الإدراكي على واحد من كل تسعة بالغين في منتصف الأربعينيات من العمر. إليك ما لا يجب عليك فعله لتجنب فقدان الذاكرة عند دخولك منتصف العمر.
