كيفية التوقف عن الكوابيس؟ الكوابيس هي شيء لا يريده أحد. إذا كنت تعاني من الكوابيس بشكل متكرر، فطبق الطرق التالية للنوم جيدًا والتوقف عن الكوابيس!