العوامل الموجودة في المنزل التي تسبب لك المرض

يعد المنزل مساحة معيشة مشتركة، "عشًا" للعودة إليه بعد يوم طويل من العمل المرهق. لذلك، لا تسمح بظهور العوامل المؤثرة على الصحة التالية في منزلك .

مسببات الأمراض الشائعة في المنزل

• قالب
• الغبار ومسببات الحساسية
• البكتيريا السطحية
• أول أكسيد الكربون (CO)
• ثاني أكسيد الكربون (CO2)

قالب

يمكن أن تسبب جراثيم العفن مجموعة متنوعة من الأعراض بدءًا من العطس واحتقان الأنف إلى السعال والصفير. حتى لو لم تشتم رائحة العفن، فليس من السيئ أبدًا فحص منزلك بحثًا عن علامات العفن. إذا رأيت العفن في منزلك، قم بإزالة العفن ونظف المنطقة على الفور.

الغبار ومسببات الحساسية

تأكد من أن جميع الأقمشة (مثل السجاد والستائر) نظيفة وقم بتنظيفها بالمكنسة الكهربائية جيدًا لإزالة الغبار والمواد الملوثة الأخرى المحمولة جوًا.

البكتيريا السطحية

امسح الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر، مثل مفاتيح الإضاءة ومقابض الأبواب، والتي يمكن أن تنقل الجراثيم التي يمكن أن تجعلك مريضًا. وابحث عن علامات وجود الحشرات في منزلك: يمكن للحشرات مثل الصراصير أن تنشر البكتيريا في جميع أنحاء منزلك مما قد يجعلك مريضًا.

أول أكسيد الكربون (CO)

أول أكسيد الكربون هو غاز خطير يمكن أن يسبب التعب والصداع والعديد من الأعراض الأخرى. بتركيزات عالية، يمكن أن يكون قاتلاً دون أن تعلم بذلك، لذا يجب عليك دائمًا التعامل مع أول أكسيد الكربون في منزلك كحالة طوارئ. يمكن أن يأتي أول أكسيد الكربون من مصادر مثل سخانات المياه أو الأفران التي تعمل بالغاز. من المفترض أن يتم نقل أول أكسيد الكربون الموجود في عوادم المنازل إلى خارج المنزل عبر المدخنة، ولكن إذا كان هناك تسرب في مكان ما أو إذا كانت مدخنتك تالفة أو مسدودة، فقد تتراكم هذه الغازات في الهواء - وتجعلك مريضًا، أو ما هو أسوأ. إذا لم يكن لديك جهاز إنذار أول أكسيد الكربون بالفعل، قم بتثبيت واحد على الفور. إذا كان لديك أي منها، تأكد من أنها تعمل بشكل صحيح ولا تحتاج إلى استبدالها.

ثاني أكسيد الكربون (CO2)

عند المستويات الطبيعية، لا يشكل ثاني أكسيد الكربون أي خطورة، بل إن أجسامنا تنتجه بنفسها. ومع ذلك، في التركيزات العالية، فإنه يمكن أن يسبب قائمة طويلة من الأعراض السلبية، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي حتى إلى الموت. يجب عليك مراقبة جودة الهواء الداخلي ومراقبة مستويات ثاني أكسيد الكربون. إذا وجدت أن هذه المستويات أعلى من اللازم، فاطلب من متخصص فحص سخان المياه ونظام التدفئة لديك للتأكد من نظافتهما وعملهما بشكل صحيح.