علامات تحذيرية قد تشير إلى إصابتك بعدم تحمل اللاكتوز
يحدث عدم تحمل اللاكتوز لدى الأشخاص الذين يفتقرون إلى الإنزيم اللازم لتكسير اللاكتوز، وهو السكر الموجود في الحليب. فيما يلي العلامات الشائعة لعدم تحمل اللاكتوز.
نادرًا ما يتبع قطار الفكر خطًا مستقيمًا من أ إلى ب.يمكنهم توليد أفكار جديدة في أي وقت. لذا ، فأنت تحتاج حقًا إلى أداة تصميم خريطة ذهنية.
الخريطة الذهنية هي ببساطة مخطط يربط الأفكار والمفاهيم المتعلقة بالفكرة المركزية. هذه أداة التقاط فكرة رائعة لجمع كل الأفكار الفوضوية في دماغنا. يعد الورق والقلم أسهل أداة لبدء بناء الخريطة الذهنية. ولكن اليوم ، ستوجهك المقالة إلى إنشاء خرائط ذهنية باستخدام Microsoft Word بطريقة بسيطة للغاية.
من خلال وضع الأفكار أو الأفكار في الخريطة الذهنية ، فإننا نشجع الدماغ على العمل ، والتفكير في كل جانب ، وتقييم العلاقات بين الأفكار بدلاً من معاملتها كقائمة هرمية. .
المفتاح لرسم الخرائط الذهنية هو تصور جميع البيانات - الجمع بين الكلمات وعوامل أخرى وإضافة الصور إلى الدماغ لفهم الكمية الهائلة من البيانات.
في الواقع ، لدينا العديد من التطبيقات لإنشاء خرائط ذهنية. ومع ذلك ، إذا كنت لا تريد تثبيت هذه البرامج ، يمكن أن يساعدك Microsoft Word على رسمها بسرعة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى فهم القواعد التالية لإنشاء خرائط ذهنية فعالة:
تعرف على كيفية تجميع الصور في Word
إن كيفية إنشاء الرسوم البيانية في Microsoft Word أمر سهل للغاية بمساعدة الأشكال والروابط الأساسية. قم بتوسيعها باستخدام الرموز والصور والفن الذكي والمخططات وحتى مقاطع الفيديو. ونتيجة لذلك ، يمكن أن تصبح الخريطة الذهنية التي تم إكمالها باستخدام Word حرفًا مستندًا احترافيًا.
يوفر هذا الوضع أقصى مساحة عمل أفقيًا. في New Word Document ، اختر Layout> Orientation> Landscape . إذا كنت تريد طباعته أخيرًا ، فحدد الحجم في مجموعة إعداد الصفحة .
توجد معظم الأدوات التي يمكننا استخدامها في مجموعة الرسوم التوضيحية في علامة التبويب إدراج . انقر على الأشكال - التي تحتوي على جميع اللبنات الأساسية لخريطة ذهنية.
يمكنك استخدام أشكال بسيطة مثل الأشكال البيضاوية والمستطيلات المستديرة لتمثيل الفكرة المركزية. ثم قم بتسمية الصورة بأكملها باستخدام مربع نص.
تمدد وربط الأشكال مع الخطوط والسهام لإظهار العلاقة بينهما. مثل جميع العناصر الأخرى ، يمكنك نسخ الأشكال ولصقها ، بحيث لا يستغرق تخطيط الأفكار الرئيسية - sub وقتًا طويلاً.
يمكن تفصيل جميع العناصر باستخدام المجموعة الكاملة من أنماط الأشكال - أنماط الأشكال . سيؤدي رسم الشكل الأول إلى عرض علامة التبويب تنسيق الشكل في السياق. أفضل شيء هو أنه عندما توجه الماوس على أي أداة ، سترى مباشرة كيف يتم عرض الرسوم البيانية عند استخدامها.
لتغيير سمة الشكل. انقر بزر الماوس الأيمن فوق الصورة المحددة ، ثم انقر فوق تنسيق الشكل في قائمة السياق.
أي خيار في الخط يربط جميع العقد الأساسية والثانوية. الخطوط هي أيضًا أشكال ويمكن إجراء التغييرات في زاويتها أو مظهرها إما في تنسيق الشكل أو من الشريط (انقر نقرًا مزدوجًا فوق الشكل لإظهار علامة التبويب تنسيق ).
يمكنك تسمية الأشكال والخطوط بنص لتحديد العلاقة بينهما. ومع ذلك ، في الإصدارات الأقدم ، يقيد Microsoft Word اتجاه النص رأسيًا أو أفقيًا. في Word 2016 و 2019 ، انتقل إلى إدراج> نص> مربع نص وأدخل مربع نص بسيط يمكنك تدويره إلى الزاوية المطلوبة.
بالإضافة إلى توضيح الخريطة الذهنية بالصور على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو المصادر عبر الإنترنت ، يمكنك لمس الرموز لاختيار العملية وسير العمل الصحيحين.
انتقل إلى الشريط> إدراج> مجموعة الرسوم التوضيحية> الأيقونات .
أثناء إدراج صورة أو رمز ، استخدم رمز معالجة الزاوية لتحديد حجم الصورة. يمكنك أيضًا ضبط الشفافية ولون الرمز لتتناسب مع لون خلفية الخريطة الذهنية.
يمكنك توسيع الخريطة الذهنية في Word بإضافة ارتباطات تشعبية إلى مصادر خارجية. ولكن ماذا لو أردت إضافة ملاحظات أكثر تفصيلاً إلى الرسم التخطيطي؟
لا يدعم Microsoft Word إضافة ملاحظات أو إرفاق مستندات ، ومع ذلك ، يمكنك الاعتماد على OneNote .
تتيح لك ميزة OneNote Linked Notes إرفاق OneNote بجزء من مستند Word مفتوح وترك ملاحظات. يتم ربط أي ملاحظات تقوم بتدوينها في OneNote بملف Word ذي الصلة. لاستخدام الملاحظات المرتبطة في Word ، انتقل إلى الشريط> مراجعة> الملاحظات المرتبطة .
سيكون OneNote بجوار الخريطة الذهنية ويطلب منك اختيار دفتر الملاحظات ، القسم ، الصفحة للملاحظة الجديدة مع مربع تحديد الموقع . حدد الصفحة الجديدة أو الصفحة الحالية للبدء.
ابدأ بتدوين الملاحظات في نافذة OneNote على اليمين. قام OneNote بتضمين صورة رمزية صغيرة لتلك الصفحة مع مقتطف ورابط إلى المستند ذي الصلة. ما عليك سوى النقر على تلك الصورة الرمزية الصغيرة لفتح الخريطة الذهنية المقابلة في أي وقت.
لإيقاف تدوين الملاحظات ، انتقل إلى الزاوية اليمنى العلوية من نافذة OneNote المرفقة. انقر فوق رمز ارتباط السلسلة ، ثم حدد إيقاف أخذ الملاحظات المرتبطة.
Microsoft Word ، حتى Microsoft PowerPoint يمكن أن يكون أداة لبناء خرائط ذهنية بسرعة. يعمل بشكل أكثر مرونة من الورق والقلم لأنه يمكنك بسهولة تحديث المعلومات عن طريق إضافة أو إعادة ترتيب الموضوعات. يمكنك نسخه إلى برامج Office الأخرى ، حتى طباعة نسخ مطبوعة إذا لزم الأمر.
آمل أن تكون المقالة مفيدة لك!
يحدث عدم تحمل اللاكتوز لدى الأشخاص الذين يفتقرون إلى الإنزيم اللازم لتكسير اللاكتوز، وهو السكر الموجود في الحليب. فيما يلي العلامات الشائعة لعدم تحمل اللاكتوز.
بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعدم التدخين، فإن النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق لحماية قلبك. إليكم أفضل الأنظمة الغذائية لصحة القلب.
توفر تطبيقات Microsoft 365 إمكانية الوصول المباشر إلى OneDrive. إذا كنت لا تستخدم OneDrive، فيمكنك إزالة هذا الخيار من Office 365 عند حفظ الملفات.
تم إصدار Ninja Tien Len Giftcode بواسطة مطور اللعبة لدعم اللاعبين الأوليين.
بمجرد إجراء مكالمة سريعة على الرقم 1-800-CHATGPT، يمكنك الآن الدردشة مع مساعد الذكاء الاصطناعي هذا.
في خضم كل الضجيج حول الذكاء الاصطناعي، يعد Llama 3.2 خيارًا لطيفًا يهتم بالتفاصيل الدقيقة وحان الوقت للتبديل إلى هذه الأداة.
يعد التقاط لقطات شاشة على هواتف Samsung Galaxy أيضًا أمرًا سهلاً للغاية.
لإدراج علامة مائية أو إزالتها من مستند Word، يمكننا على الفور استخدام الميزة المتوفرة في أداة التحرير هذه، مع طريقتين مختلفتين لإدراج علامة مائية في المحتوى.
يقضي الأشخاص الكثير من الوقت في إزالة الخلفيات يدويًا، والذكاء الاصطناعي ليس دائمًا السحر الذي يدعيه.
في 3 يناير/كانون الثاني، أطلقت شركة سبيس إكس التابعة لإيلون ماسك أول ستة أقمار صناعية قادرة على توفير خدمة الهاتف المحمول للمناطق النائية دون الحاجة إلى محطة طرفية.
ستأتي بطاقة الرسوميات الرائدة القادمة من NVIDIA، GeForce RTX 5060 Ti، في إصدارات 16 جيجابايت و8 جيجابايت ومن المتوقع إطلاقها في منتصف أبريل.
اكتشف خبراء الأمن من Palo Alto Networks حملة هجومية جديدة تنشر البرامج الضارة من خلال نتائج بحث Google.
أضافت شركة Google ميزة جديدة صغيرة ولكنها طال انتظارها إلى متجر Play.
بعد أن تولى تيم كوك منصب الرئيس التنفيذي في عام 2011، وفي محاولة للحفاظ على ثقة الجمهور في شركة أبل، احتفظ بالموظفين الكبار من خلال دفع أجورهم دون إجبارهم على العمل.
Dead Pool هي إحدى المناطق ذات الطابع الخاص بلعبة Mortal Kombat والتي تمت إضافتها إلى Fortnite منذ تحديث v34.21.